Como emagreci mais de 2kg em uma semana :: Jejum intermitente, cachorra medicada, treino funcional

Esse vlog tem muita coisa misturada porque fui mostrando alguns dias. Me pesei, emagreci 2kg150gr em uma semana, depois disso fui fazer à noite a primeira aula de exercício funcional oferecida pela prefeitura da minha cidade. Minha cachorra está medicada, fui tomar vacina, fui à consulta no angiologista, etc, eu falei que esse vlog é sobre muita coisa, mas sobretudo conto como foi que consegui emagrecer mais de 2kg em uma semana e quais as minhas expectativas para a próxima.

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Xiaomi Redmi Note 13
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Aqui vou mostrando a vida real com vlogs datados para ter uma linha de tempo mais precisa.

Mostro a vida simples e comum morando sozinha com meus 6 cachorros, adotados há aproximadamente 10 anos, como também as reformas que estou fazendo sozinha pela casa e a decoração no estilo "Dopamine décor", sempre levando em conta o consumo consciente e priorizando o "upcycling" ou "reaproveitamento".

Também falo de livros que estou lendo, música e artes de um modo geral, e vou fazendo, neste espaço que se converte em diário, uma espécie de crônica dessa vida absurdamente real.

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