Ejercicios para embarazadas

Durante el embarazo es importante que hagas ejercicios. Estos ejercicios que te propongo los puedes hacer durante los 3 trimestres del embarazo, a no ser que tu médico te indique lo contrario. Si no puedes ir a clases de preparación al parto, haz estos ejercicios cada día en casa. Si quieres recibir todas mis nuevas publicaciones, no olvides suscribirte: https://www.youtube.com/tucanaldesaludyhogar

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