1セットで腹筋の上部・下部にガッツリ効く6分間腹筋トレーニング
#筋トレ#腹筋#腹筋を割る
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af
マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。
【目次】
00:00 オープニング
00:25 6分間腹筋トレ
06:10 エンディング
07:01 おまけシーン
山澤礼明の脱毛サロンHP https://www.hy-beautylounge.com
山澤礼明のジム アルティメットフィットネス
https://www.ultimate-fitness-hy.com
山澤礼明のジム2 上越YGパーソナルトレーニングジム
https://www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
http://instagram.com/rey.yamasawa
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」
https://www.rey-fit.com
山澤礼明Twitter
https://linktr.ee/YamasawaRey
ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
https://youtu.be/tfKo21S_ewQ
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
ultimatefitness.71@gmail.com
アルティメットフィットネスへの求人はこちらへDMお願いします。
http://instagram.com/ultimatefitness71
Видео 1セットで腹筋の上部・下部にガッツリ効く6分間腹筋トレーニング канала 山澤 礼明【筋肉チャンネル】
山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af
マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に1%安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。
【目次】
00:00 オープニング
00:25 6分間腹筋トレ
06:10 エンディング
07:01 おまけシーン
山澤礼明の脱毛サロンHP https://www.hy-beautylounge.com
山澤礼明のジム アルティメットフィットネス
https://www.ultimate-fitness-hy.com
山澤礼明のジム2 上越YGパーソナルトレーニングジム
https://www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
http://instagram.com/rey.yamasawa
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」
https://www.rey-fit.com
山澤礼明Twitter
https://linktr.ee/YamasawaRey
ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
https://youtu.be/tfKo21S_ewQ
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
ultimatefitness.71@gmail.com
アルティメットフィットネスへの求人はこちらへDMお願いします。
http://instagram.com/ultimatefitness71
Видео 1セットで腹筋の上部・下部にガッツリ効く6分間腹筋トレーニング канала 山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/NsRubDoOGb4/default.jpg)
![超時短で腹筋を鍛えたい方向け!2分で効く最強腹割りメニュー。下腹や腹斜筋にも効きます。](https://i.ytimg.com/vi/YwYJFQAzHtI/default.jpg)
![【めちゃ効く】最速でシックスパックを作る腹筋トレーニング6分間!](https://i.ytimg.com/vi/yfF-Q2NhVnE/default.jpg)
![自宅で最強背中トレ!ダンベルだけで背中全体に効く3分間メニュー!広背筋、僧帽筋、大円筋全てに効きます。](https://i.ytimg.com/vi/_qZccBRFm6I/default.jpg)
![【3分】胸の上部・中部・下部がデカくなる大胸筋トレーニング【上級編】](https://i.ytimg.com/vi/U7mpTY-ueKI/default.jpg)
![たった1回で腹筋が”凹凸”になるヤバいメニュー](https://i.ytimg.com/vi/oSUYrbOrKLg/default.jpg)
![全身の体脂肪を燃焼させるトレーニング!本気で痩せる為の4分間【HIIT】](https://i.ytimg.com/vi/YcBTgwsB-1E/default.jpg)
![【2分】胸を大きくする大胸筋トレーニング【超キツイ腕立て伏せプログラム】](https://i.ytimg.com/vi/Sf6CmwxIgMg/default.jpg)
![開脚ベターが30日で出来るようになるストレッチ【毎日10分】](https://i.ytimg.com/vi/-FwOX9nna5g/default.jpg)
![【3分】腹回りの脂肪を落とす腹筋トレ(上部・下腹部・横腹に効く)](https://i.ytimg.com/vi/FCd8DLoYFkc/default.jpg)
![割れない訳がない腹筋メニュー!超キツイ4分間腹筋トレーニング](https://i.ytimg.com/vi/Y-Wch_hJiAE/default.jpg)
![大きく広がりのある背中を作るダンベルだけトレーニング【3分5種目】](https://i.ytimg.com/vi/niOpHY7NoN0/default.jpg)
![【3分】大胸筋が必ずデカくなる最強自重トレーニング!](https://i.ytimg.com/vi/DdvPw7RDyy4/default.jpg)
![腹回りと下半身の脂肪が燃焼する飛ばないHIITトレーニング【6分8種目】](https://i.ytimg.com/vi/z0-rJigZnPM/default.jpg)
![【4分】腹回りの脂肪を燃焼させる腹筋サーキット【腰と横腹も鍛える7種目】](https://i.ytimg.com/vi/ihsZ5mylHk0/default.jpg)
![ダンベルだけ!腕が超でかくなる筋トレメニュー【上腕二頭筋】](https://i.ytimg.com/vi/7sQ5izf39Gs/default.jpg)
![初心者でも出来る自重最強の背中トレ!懸垂が出来ない方向けの3分5種目のメニューです。](https://i.ytimg.com/vi/hj2j-RsUiSE/default.jpg)
![やれば誰でも割れる腹筋トレーニング【初級〜上級】](https://i.ytimg.com/vi/BY7AarX8jSY/default.jpg)
![大胸筋下部に効く最強腕立て伏せ6種目!初心者でも出来る膝付き腕立て伏せをご紹介します。](https://i.ytimg.com/vi/aAA9N9vXaE8/default.jpg)
![【腹筋ガチ凹み】シックスパックを作る6種目の腹筋トレーニング](https://i.ytimg.com/vi/uZCHOBkQTnE/default.jpg)