КЕТОзники и ППешники в одной упряжке😅 Мой рацион дня.
Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥97,200кг,чему БЕЗУМНО рада.
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео КЕТОзники и ППешники в одной упряжке😅 Мой рацион дня. канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка
https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98
#БезДиет#какпохудеть#худеемвместе
Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3
ссылочка на группы
Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H
f%2FI4AsA
Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8
Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94
Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России
50000
Для заказа по России 30 мл в пластике:
https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume
50 мл в пластике и в стекле
https://aromanto19.pdparis.ru
Для заказа по Украине 30 мл в пластике:
https://aromatno20.pdparis.com/smperfume
50 мл и 100 стекло и пластик
https://aromatno20.pdparis.com
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Поддежать канал и меня лично можно
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
4149439047936160
СКОГАРЕВА В.М
Видео КЕТОзники и ППешники в одной упряжке😅 Мой рацион дня. канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Расстройство пищевого поведения,советы психолога](https://i.ytimg.com/vi/ltq86otUNw4/default.jpg)
![Без Лены никак)](https://i.ytimg.com/vi/XdWwfvJ9r7c/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_mjAjPom1fI/default.jpg)
![Я в шоке!привеса я никак НЕ ОЖИДАЛА. у меня ТАКОГО не было 1,5 года! Разгрузка на молокочае.](https://i.ytimg.com/vi/eTjF6P_lsLQ/default.jpg)
![Особенности тренировок после ЗАЖОРА . Советы реабили...](https://i.ytimg.com/vi/NdOvGR1au4E/default.jpg)
![Худею#БезДиет🤭Накупила ПП продуктов 👍Царский завтрак 🔥Намазка просто Божественная](https://i.ytimg.com/vi/jk50ZIGcHOU/default.jpg)
![Мама ВЗВЕСИЛАСЬ,не понимает,что происходит 🙏 Обзор НОВЫХ ароматов от #PdParis/Парфюм Де Пари](https://i.ytimg.com/vi/Cdn23ty-oCY/default.jpg)
![Часть территории отеля Labranda Tower Bay 4* Египет Шарм Эль шейх 2021](https://i.ytimg.com/vi/n4gSySwidNA/default.jpg)
![Я в ШОКЕ! Беременность подтвердилась?Иду за посылкой от #PdParis](https://i.ytimg.com/vi/G8zth6ge5kY/default.jpg)
![Мукбанг 😁Такой ЗАПЕКАНКИ вы точно не готовили💥Булочки для Похудения 💥Что мне ДОЖДЬ,что мне ЗНОЙ.](https://i.ytimg.com/vi/qh7CywqxRQ8/default.jpg)
![Исключила и Похудела на 💥 44 кг💥.Отчёт по ВЕСУ за неделю](https://i.ytimg.com/vi/tzgD9UbZLWg/default.jpg)
![Я плАчу😭Буду откровенной🤐Ухожу в ЗАЖОР🤢🐷 но обещаю вернуться🙏](https://i.ytimg.com/vi/zTkgugvbl-U/default.jpg)
![Отметили Супер!🤗Села на ШПАГАТ 🤸 Зашивать штаны или идти к врачу?😁](https://i.ytimg.com/vi/QIhUeVzrpIE/default.jpg)
![Всего 3 ингредиента и ПП конфеты Готовим в эфире](https://i.ytimg.com/vi/PWf8oO9kI7M/default.jpg)
![Муж в восторге от этого БЛЮДА.Готовим в эфире с Аллой](https://i.ytimg.com/vi/XRWXxLxjqfE/default.jpg)
![💥Примерка одежды БОЛЬШИХ размеров🤓 size Plus🤓 из СЕКОНД ХЕНДА](https://i.ytimg.com/vi/5lm3kQIabdM/default.jpg)
![Зарядка И Упражнения Для Ленивых.Танцую И Худею](https://i.ytimg.com/vi/PPnj5-eUjOU/default.jpg)
![Топ 7 ОШИБОК в моём ПОХУДЕНИИ.Делюсь ОПЫТОМ](https://i.ytimg.com/vi/a_5zerDd3mA/default.jpg)
![эмоциональные качели)](https://i.ytimg.com/vi/ncik_4xQxHM/default.jpg)