omino legno (wooden dummy) - allenamenti e nozioni di base
l'uomo di legno - in questo video ti spiego perché utilizzarlo può essere utile non solo nel Wing Chun o nel Jeet Kune Do ma in generale nella pratica delle arti marziali e della difesa personale quando ci si vuole allenare da soli.
Видео omino legno (wooden dummy) - allenamenti e nozioni di base канала Difesa Personale
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