Как пережить карантин? Советы психолога

За время карантина многие из нас почувствовали увеличение тревоги, стресса и переживаний за будущее. И понимание того, что наша самоизоляция продлится еще минимум месяц не прибавляет оптимизма.

Потому мы взяли онлайн-интервью у психолога Ивана Сторчака, который ответил на наиболее актуальные вопросы:

0:49 - Как карантин влияет на эмоциональное состояние людей
2:24 - Влияние карантина на детей и их желание учиться
4:32 - Как правильно донести информацию о карантине до детей
8:15 - Правила психологической гигиены во время карантина
13:18 - Жизнь после карантина. Как вернуться к привычному ритму и возможно ли это?

Если вы хотите получить индивидуальную консультацию психолога Ивана Сторчака - пишите ему на Facebook
https://www.facebook.com/StorchakIvan

А мы будем рады вашим вопросам и комментариям под этим видео.

Видео Как пережить карантин? Советы психолога канала YES Center: Образование и карьера за границей