#65. Конец проекта LMS Redemption. Головинский, подтягивания, турник, жиробас.

"Ну в этой ситуации... эт самое... на этом наши полномочия все... закончены". Димончик заканчивает проект Redemption. Нет, нет, никто не умер, Головинский не уходит из спорта и не забрасывает подтягивания, просто текущий проект, точнее его цели и задачи уже не могут быть четко сформулированы. А значит нужно его сворачивать. А что по факту?

А по факту Димончик выполнил задачу в 30 подтягиваний, слез с химии, подтянулся в стандарте Шредера 17 раз и смог удержать этот результат во всевозможных условиях. Даже сейчас, когда он вот уже 3 с лишним месяца находится без своих пресловутых астероидов, подтягивания у него на уровне, хотя внешняя форма и скатилась в говно (скорее, в жир). За весь этот период турник сделался действительно родным для Головинского, хотя год назад он был обычный жиробас.

Ссылка на анализы: https://drive.google.com/open?id=1z0la1SGzqenY3PzkEsoi9ZBMU66FeAk4

Таймкоды:
00:00:00 Начало. Разминочный подход;
00:00:35 Конец LMS Redemption;
00:04:36 Сворачиваемся. Уходим. Или что?
00:05:50 Анализы и что с гормоналкой. ПКТ;
00:08:33 Что дальше?
00:11:37 Актуальный вес;
00:12:03 Финальный спич;
00:13:00 Подход настрой. Ути, моя радость;
00:15:04 Заключительное слово;
00:18:00 Внешняя форма.

Проект завершен. Все видео LMS Redemption можно наблюдать в данном плейлисте: https://www.youtube.com/watch?v=L4CO0nW8JqA&list=PL6djmTQDz-7NWSlkaLMehP8OT4IwxGHIL

Ему предшествовал проект "Жиробас на турнике". Видосики также собраны в плейлист: https://www.youtube.com/watch?v=9BQX06oSM4Q&list=PL6djmTQDz-7OLXwBaamXdBj1ac4IAPsTP

Над видео работали:
Дмитрий Головинский: https://www.instagram.com/dmitry88lms/​
Анастасия Муратова: https://www.instagram.com/muratova9892/​

Теги: #домашний​ #пауэрлифтинг

Видео #65. Конец проекта LMS Redemption. Головинский, подтягивания, турник, жиробас. канала Дмитрий Головинский