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Muitas abas abertas? Como lidar com a sobrecarga mental 💻🤯
Sabe quando sua mente parece um navegador com 50 abas abertas e tudo começa a travar? Uso essa metáfora para falar sobre a sensação de paralisia e a importância de fechar essas abas conscientemente para voltar ao momento presente. Um papo necessário sobre foco, ansiedade e presença em um mundo hiperconectado.
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Видео Muitas abas abertas? Como lidar com a sobrecarga mental 💻🤯 канала Ionny
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11 марта 2026 г. 3:00:34
00:00:45
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