여름철 시니어 건강과 나트륨 과다 섭취 주의

🍜 여름에 시원~한 국물, 몸에는 안 시원할 수 있습니다.

냉면, 콩국수, 냉국 같은 여름 음식들 속엔 생각보다 많은 나트륨이 들어있어요.
특히 혈압 있으신 어르신들은 국물까지 마시면 건강에 해로울 수 있습니다.

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