Що таке скандинавська ходьба і яка від неї користь?
Скандинавська ходьба - спорт для пенсіонерів? А от і ні!
Здавалось би під час такого простого заняття можливо задіяти до 90% м'язів. З необхідного - тільки трекінгові палиці та добрий настрій. Змінюйте місця тренувань, експериментуйте з дистанціями - і результат не забариться.
Про техніку та правила занять цим спортом розкажуть тренери зі скандинавської ходьби Олег та Тетяна Нещерет. Долучайтесь!
Видео Що таке скандинавська ходьба і яка від неї користь? канала Суспільне Донбас
Здавалось би під час такого простого заняття можливо задіяти до 90% м'язів. З необхідного - тільки трекінгові палиці та добрий настрій. Змінюйте місця тренувань, експериментуйте з дистанціями - і результат не забариться.
Про техніку та правила занять цим спортом розкажуть тренери зі скандинавської ходьби Олег та Тетяна Нещерет. Долучайтесь!
Видео Що таке скандинавська ходьба і яка від неї користь? канала Суспільне Донбас
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
В окупованій Кадіївці вибухнув склад боєприпасів
Двома ракетами "С-300" армія РФ обстріляла Дружківку
Подробиці контратаки в районі Бахмута – від командира розвідників Terra 3-ої ОШБр Миколи Волохова
На Донеччині прикордонники знищили укриття та скупчення піхоти російсько-окупаційних військ
Прикордонники відбили атаки окупантів біля Бахмута
Атаки РФ Донеччини, ЗСУ на Бахмутському напрямку, пошуковці знайшли останки бійця. | 05.06.2023
Звільнення селища Благодатне: розповідь жителя Донеччини про 14 місяців окупації
Армія РФ намагалась штурмувати на Луганщині
Святослав відроджує на Донбасі українське стародавнє мистецтво | Голоси Донбасу
Сотня багатоповерхівок досі без теплопостачання. Як жителі Краматорська живуть без опалення
Окупація Шульгинки на Луганщині | Інтерв'ю з головою громади
Звільнення Гайдая з посади начальника Луганської ОВА. Що з новим керівником?
Мешканцю Краматорська за передачу даних про ЗСУ дали 10 років в'язниці
Поліцейськи доставили у Велику Новосілку на Донеччині гуманітарну допомогу
Життя людей та евакуація з прифронтового села Миколаївка на Донеччині
Російська армія била по Донеччині авіаційними ракетами, Градами та Торнадо
Поліцейські підрозділу "Білі янголи" евакуювали з Бахмута двох жінок та шестирічну дівчинку
Евакуація дітей на Донеччині, повернення жителів у Богородичне, історія рятувальника. | 31.05.2023
Війна та полон "Хрещеної". Історія медикині Тетяни Теплюк, що вийшла з Азовсталі у полон
Армія РФ ракетами обстріляла Краматорськ, в центрі міста пошкоджено 9 багатоповерхових будинків
Хлопець з прифронтового Нью-Йорка бореться за нове футбольне поле | Голоси Донбасу