Магний: сколько и какой принимать магний, чтобы быстро улучшить самочувствие? Не ошибайтесь!

Магний необходим образования энергии во всех клетках и для образования белка – деления клеток. В организме он не образуется. 100% поступает с пищей и водой.
Дефицит магния - "энергетическая катастрофа". Не удивительно, что вещество, задействованное в 300 биохимических реакциях в теле человека, может легко входить в дефицитное состояние при нарушении усвоения или при повышенном расходе.

👉👉👉Оптимальная форма магния по содержанию в одной капсуле и по цене - Магник Mg - органический мульти минеральный магний из морской воды. https://www.pobedi2.ru/shop/akczii/magnic-magnesium-sale/

👉👉👉Скачайте методику как улучшить жизненный тонус, вернуть энергию, а параллельно восстановить микрофлору, пищеварение, поддержать сосуды, уровень сахара и холестерина https://www.pobedi2.ru/books-consult/energy-russian-edition/

Когда необходимо дополнительно принимать магний:

- хронический стресс, недостаточный сон

- артериальная гипертензия (не влияет на нормальное давление)

- более 3-х тренировок в неделю, повышенные физические нагрузки

- склонность к мышечным спазмам

- работа в условиях жары

- менопауза

- ПМС

- снижение плотности костей, остеопороз

- вероятность накопления тяжелых металлов

- ишемия и аритмия

- мочекаменная болезнь

- повышение холестерина и сахара

- мигрень

- повышенный уровень мочевой кислоты

- повышенный тонус желчного пузыря, кишечника

- период активного обучения

- если принимаете мочегонные, омепразол

- при нарушении сна

- при хронической диарее, воспалительных изменениях в кишечнике, при глютен-чувствительной энтеропатии (целиакии)

#магний #какприниматьмагний #сколькомагния #какоймагний

Видео Магний: сколько и какой принимать магний, чтобы быстро улучшить самочувствие? Не ошибайтесь! канала Доктор Соколинский