Senin Bağımlılığın Hangisi? Yemek, Sigara, Oyun Bağımlısı Olabilir misin?

Bağımlılık hayatı zorlaştıran bir unsur. Bazen sigara, bazen alkol, çikolata, oyun stresi azaltmak İçin kullandığımız tüketimler haline dönüşüyor. Fakat bunların tüketimi sağlığımızı bozarken hayatımızı daha da zorlaştırabiliyor.
Stresi azaltmaya çalışırken bağımlılıklarımız aslında hayatı zorlaştırır.
Bağımlılık süreçlerinde beynin farklı bölgelerinde değişimler olur. Bağımlılık nesneleri beynin ödül bölgesinde dopamin salınımını sağlar. Salgılanan bu dopamin haz almamızı sağlar. Madde alımının tetiklediği dopamin, mantık yürütmemizi sağlayan frontal kortkesi etkiler. Karar süreçlerimizi etkiler, davranışlarımızın madde kullanımına yönelmesine sebep olur.

Видео Senin Bağımlılığın Hangisi? Yemek, Sigara, Oyun Bağımlısı Olabilir misin? канала Psikolog Barış Gürkaş