Позвоночник. Наука Здоровья. Прикладная Кинезиология.

Дорогие зрители, от души делюсь с вами этим материалом. В данном видео вы узнаете о базисных принципах здоровья позвоночника. О причинах и следствии патологии позвоночного столба.
На моем канале вы найдете много интересного: - https://www.youtube.com/channel/UCF25hXojrDAKGj1EDmerBAQ?view_as=subscriber
Серьезные вещи простым, доступным языком:
- как устроен позвоночный столб
- функции и кинестетические свойства позвоночника
- почему всем управляют мышцы?
- откуда берутся межпозвоночные грыжи?
_____________________________________
Дорогие зрители, а также участники моего курса «Наука Здоровья». Хочу еще раз заострить ваше внимание на фундаменте жизни - движении. Движение – основа жизни.
Структурное здоровье на первом месте, так как именно оно обеспечивает нам качественное движение и способность выносить любые нагрузки (в том числе эмоциональные).
Среди всей структуры на первом месте мышцы.
Но не одна конкретная мышца, а система взаимозависимых мышц – миофасциальная цепь.
Здоровый баланс всех миофасциальных цепей обеспечивает здоровье позвоночника.

Видео Позвоночник. Наука Здоровья. Прикладная Кинезиология. канала Egor Sirkov