ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #18 // Наконец-то вижу РЕЗУЛЬТАТЫ! Спорт каждый день.

Всем привет! Эта неделя выдалась очень продуктивной: мы рассчитали норму калорий и стали придерживаться ей, спорт был 4 дня из 5)) А также на неделе я занималась подготовкой к свадьбе!

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #14 : https://youtu.be/K6jvaOdDdas
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #15 : https://youtu.be/Hn3qBOB9J2w
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #16 : https://youtu.be/huwkXCIzB_s
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #17 : https://youtu.be/E-Pkh-Tr-Fo

♥ INSTAGRAM : http://instagram.com/hdasha
♥ TIKTOK : https://vm.tiktok.com/cBC9c9/
♥ Telegram : https://t-do.ru/joinchat/AAAAAFQcjim321hOZSkI5A
♥ VK ДЛЯ СВЯЗИ : http://vk.com/id241706312
♥ MAIL ДЛЯ СВЯЗИ : hdasha@hypeagency.ru
♥ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО : https://youtu.be/E-Pkh-Tr-Fo (ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #17 // ТРЕНИРОВКИ 4/5. Считаем калории)

Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #18 // Наконец-то вижу РЕЗУЛЬТАТЫ! Спорт каждый день. канала H Dasha