CREMA O SOPA DE BRÓCOLI (LOW CARB) RECETA CASERA

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Hola Familia de GenteRealMili,hoy les traigo una sabrosa crema o sopa de brócoli,esta muy rica y fácil de hacer,es baja en carbohidratos excelente para reemplazar la cena y dársela a los pequeños de manera rica.Deseo te guste mucho el video,gracias por todo su apoyo al canal.
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INGREDIENTES :
1 brócoli mediano (natural o congelado) cortado en trozos pequeños
1/2 cebolla picada en cuadraditos
1 cdta de ajo molido o en polvo
1 cdta de palillo o cúrcuma (turmenic)
1 taza de agua
1 taza de crema de leche (puedes reemplazarla por leche de soya,
almendras si no te es fácil conseguir la crema de leche )
1 cdta de óregano
100 g de queso cheddar (puedes reemplazarlo por queso freso)
Perejil al gusto
材料：
中ぐらいのブロッコリー（冷凍でも生でもOK) 1個

みじん切りにしたタマネギ 1/2個
にんにく（ペーストでもパウダーでもOK)　小さじ1
ターメリック 小さじ1
水 1カップ（200ml)
生クリームまたは豆乳 1カップ
オレガノ小さじ1
チェダーチーズ(ない場合はフレッシュチーズでも可） 100g
お好みでパセリ
 Gracias por todo su apoyo al canal.

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