Упражнения для спины с йога блоками
Видео урок с упражнениями для спины, которые помогут вам избавиться от болей в поясничном и грудном отделах, а также исправить незначительные искривления позвоночника и избавят от сутулости. Для хорошего результата вам понадобятся самые обыкновенные йога блоки. Приобрести их можно в любом спортивном магазине, на Aliexpress или в другом интернет магазине. Уровень сложности - средний. Длительность занятия не менее 20 - 30 минут.
Видео Упражнения для спины с йога блоками канала How Fix Body
Видео Упражнения для спины с йога блоками канала How Fix Body
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка дома | Худеем вместе!Круговая тренировка для начинающих №1Тренировка для девушек спина + бицепсУпражнения для ягодиц в тренажерном залеКруговая тренировка на пресс с фитнес мячомТренировка ноги, ягодицы + плечи для девушекТренировка для тонуса мышц всего телаКруговая тренировка дома на все тело5 управжнений в Смите для ягодицТенировка ног и ягодиц в зале | как накачать ягодицыКруговая жиросжигающая тренировка | Кардио домаТренировка спины в тренажерном зале для девушекУпражнения для пресса | тренировка домаКруговая тренировка на ягодицы | худеем домаТренировка для плечевого пояса и ровной осанкиУпражнения для спины с фитнес резинками4 суперсета для ягодиц в тренажерном залеУпражнения с фитнес резинками | Full BODYУтренняя йога. Йога практика 20 минут.Тренировка на полусфере BOSU | Full bodyПервая тренировка для девушек в тренажерном зале