HABLEMOS DE #JOURNALING - ¡Cambió mi vida! | Break con Valen

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● Preguntas para hacer journaling ●
-¿Cómo me siento hoy? ¿Por qué me siento así?
-¿Qué es lo más importante que está sucediento ahora mismo en mi vida?
-¿Qué me gustaría mejorar sobre mí en este momento?
-¿Qué me hace/haría feliz en este momento?
-¿Qué lección importante aprendí hoy/esta semana/este mes?
-¿Por qué cosas o situaciones estoy agradecido?
-¿Qué me hace sentir vivi? ¿Cuándo fue la última vez que me sentí así?

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● ¿Qué encontrarás en este video? ●
- que es journaling, como se hace journaling, journaling, para que sirve, que necesito, mindfulness, meditacion, como practicar, self love, ansiedad, escribir, diario, como llevar un diario, bullet journal

● Música de Intro ●
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