Самая эффективная позиция для леглоков
Стефан Кестинг разбирает самую эффективную позицию для проведения болевых на ноги.
Видео Самая эффективная позиция для леглоков канала BJJ Mania
Видео Самая эффективная позиция для леглоков канала BJJ Mania
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Моноплата от Джея Ти Торреса (НА РУССКОМ)
Свип из хафгарда от Маркуса "Бушеши" Алмейды (НА РУССКОМ)
Зачем отдавать детей на БЖЖ? (НА РУССКОМ)
Треугольник с колен от Джеффа Гловера (НА РУССКОМ)
Удушающий "д'арс" от Джеффа Гловера (НА РУССКОМ)
Бэктэйки от Данте Леона (НА РУССКОМ)
Леглок от Оливера Тазы (НА РУССКОМ)
Проход гарда "дабл-андер" от Андре Гальвао (НА РУССКОМ)
Рычаг локтя из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Кимура от Ника Диаза (НА РУССКОМ)
Джереми Арел рассказывает о пользе занятий с железом для БЖЖ (НА РУССКОМ)
Гильотина в стойке от Ника Диаза (НА РУССКОМ)
Бейсбол-чоук из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Свип из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)
Армбар: формула сабмишна (НА РУССКОМ)
Джереми Арел рассказывает о принципе "Сначала позиция - затем сабмишн" (НА РУССКОМ)
Проход гарда от Матеуса Диниза (НА РУССКОМ)
Должны ли вы тренироваться каждый день?
4 важных детали при проходе гарда (НА РУССКОМ)
Различные варианты выполнения болевого на ахиллово сухожилие (НА РУССКОМ)
Усовершенствованный вариант flower-sweep из закрытого гарда (НА РУССКОМ)