GYORS, DIÉTÁS, MEGGYES SÜTI 🍒 - még mérleg sem kell!

MINDEN INFÓT MEGTALÁLSZ ITT, NYISD LE!

Ebben a videóban egy nagyon gyors és egyszerű meggyes sütit sütök. Természetesen ez is diétás, "alakbarát" süti lesz, mivel teljes kiőrlésű liszttel és négyszeres erejű édesítővel készítem, ráadásul még mérleg sem kell hozzá, mivel egy joghurtos pohárral fogok méricskélni. :)
#recept #diéta

Diétás joghurtos-meggyes süti

Hozzávalók egy kb. 17x26 cm-es tepsihez:
- 4 tojás
- 150g vagy 175g-os natúr joghurt
- 1 teáskanál vaníliaaroma vagy vaníliaőrlemény
- kb. 1/4 joghurtos pohárnyi (kb. 3 evőkanál) négyszeres erejű édesítő (vagy egy joghurtos pohárnyi kristálycukor)
- 2 joghurtos pohárnyi teljes kiőrlésű liszt (vagy ugyanennyi simaliszt)
- fél csomag sütőpor
- fél joghurtos pohárnyi olaj vagy kókuszzsír
- kimagozott meggy ízlés szerint (használhattok akkor felengedett fagyasztott meggyet is, ha nincs friss)
- 1 evőkanál liszt a meggyre
- vaj és liszt a tepsihez
- ízlés szerint poreritrit/négyszeres ejejű édesítve porrá őrülve a süti tetejére

Az eredeti receptet itt találod: https://www.youtube.com/watch?v=VyhIzmzJTts

A videóban rajtam látható
- blúz: Mango
- rúzs: L'Oréal Paris Brilliant Signature ragyogó ajakrúzs - 319 Be unattached

Robotgép: BOSCH MUM2120 https://bit.ly/2NwL77z
____________________

Lakberendezés és DIY: https://bit.ly/2Dwu5ld
Receptek: https://bit.ly/38941Jm
Vlogok: https://bit.ly/2AjiG7j
Beszéljünk róla: https://bit.ly/2yNpdFi
Baba-mama témájú videók: https://bit.ly/2Ezwxut
__________________________

Elérhetőségek
email: forherszandra@gmail.com
Instagram: @forherszandra
Blog: http://www.forherblog.hu/
Facebook: https://www.facebook.com/forherszandra
Twitter: @forherszandra
___________________________________

Technikai infók
Kamera: Canon EOS 600D és/vagy Sony Cyber Shot, iPhone 8 Plus
Videószerkesztő: iMovie

A videóimban azért szoktam lefele nézni, mert a kamerám a számítógépemre van rákötve, ami előttem van és ott nézem meg, hogy amikor felmutatok valamit, akkor Ti mit láttok. :)

Видео GYORS, DIÉTÁS, MEGGYES SÜTI 🍒 - még mérleg sem kell! канала For Her Vlog