【脊柱管狭窄症 原因】なぜなったのか説明します!
「白井天道の脊柱管狭窄症専門チャンネル」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信しています。
一緒に脊柱管狭窄症を治して歩けるようになるぞ!!という方は、チャンネル登録をお願いします。
http://bit.do/sekityukan
◆最新刊 2021年1月21日発売
『痛みのタイプ別診断で世界一かんたん! 寝ながら治す脊柱管狭窄症』amazonで好評発売中!
https://www.amazon.co.jp/dp/4815607931/
◆前作 2019年11月22日発売 おかげさまで2万部突破!!
『寝ながら1分! 脊柱管狭窄症を自分で治す本』amazonで好評発売中!
https://www.amazon.co.jp/dp/481560438X
<オススメ関連動画>
●少し動くだけでも痛い方のストレッチ
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『かかと落とし』
https://youtu.be/uO7hEkQmuSM
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『お尻たたき』
https://youtu.be/Tpdo9D-iJ6c
●続けて長い時間歩けない方(間欠性跛行)のストレッチ
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『腸骨筋ほぐし』
https://youtu.be/vn-8yjR-bYk
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『大腰筋ほぐし』
https://youtu.be/bUj0etcNWg4
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『股関節たたき』
https://youtu.be/r8Kj9c33pTo
●脊柱管狭窄症の方の筋トレ
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す筋トレ『ゆる腹筋』
https://youtu.be/A3NFK_YiOuo
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す筋トレ『ゆる腹筋②』
https://youtu.be/wS4Pva-GlBE
【脊柱管狭窄症】腸腰筋トレーニング!足が軽くなり歩けるようになる方法
https://youtu.be/B8WYz201UjY
●脊柱管狭窄症の方への豆知識
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す歩き方
https://youtu.be/AuNaSREOplY
【脊柱管狭窄症】歩けないけど◯◯なきゃ治らない
https://youtu.be/-xmlEwxPiFs
【脊柱管狭窄症】『間欠性破行』簡単歩行日記のつけ方!
https://youtu.be/Fzj8HluBiwc
※他にも、再生リストの脊柱管狭窄症【動画まとめ】に多数ありますので、
よろしければご覧ください。
◆当院のホームページ
西住之江整体院
※セルフケアに関するご回答はしておりません。ご質問は動画のコメント欄からお願いします。
脊柱管狭窄症の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
腰椎すべり症の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
坐骨神経痛の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
椎間板ヘルニアの方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
腰痛の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
【白井天道の自己紹介】
https://youtu.be/zP9D8Zok87s
#脊柱管狭窄症#原因
Видео 【脊柱管狭窄症 原因】なぜなったのか説明します! канала てんどう先生の腰痛チャンネル
一緒に脊柱管狭窄症を治して歩けるようになるぞ!!という方は、チャンネル登録をお願いします。
http://bit.do/sekityukan
◆最新刊 2021年1月21日発売
『痛みのタイプ別診断で世界一かんたん! 寝ながら治す脊柱管狭窄症』amazonで好評発売中!
https://www.amazon.co.jp/dp/4815607931/
◆前作 2019年11月22日発売 おかげさまで2万部突破!!
『寝ながら1分! 脊柱管狭窄症を自分で治す本』amazonで好評発売中!
https://www.amazon.co.jp/dp/481560438X
<オススメ関連動画>
●少し動くだけでも痛い方のストレッチ
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『かかと落とし』
https://youtu.be/uO7hEkQmuSM
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『お尻たたき』
https://youtu.be/Tpdo9D-iJ6c
●続けて長い時間歩けない方(間欠性跛行)のストレッチ
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『腸骨筋ほぐし』
https://youtu.be/vn-8yjR-bYk
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『大腰筋ほぐし』
https://youtu.be/bUj0etcNWg4
【脊柱管狭窄症】痛みシビレを治すストレッチ『股関節たたき』
https://youtu.be/r8Kj9c33pTo
●脊柱管狭窄症の方の筋トレ
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す筋トレ『ゆる腹筋』
https://youtu.be/A3NFK_YiOuo
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す筋トレ『ゆる腹筋②』
https://youtu.be/wS4Pva-GlBE
【脊柱管狭窄症】腸腰筋トレーニング!足が軽くなり歩けるようになる方法
https://youtu.be/B8WYz201UjY
●脊柱管狭窄症の方への豆知識
【脊柱管狭窄症】そり腰を治す歩き方
https://youtu.be/AuNaSREOplY
【脊柱管狭窄症】歩けないけど◯◯なきゃ治らない
https://youtu.be/-xmlEwxPiFs
【脊柱管狭窄症】『間欠性破行』簡単歩行日記のつけ方!
https://youtu.be/Fzj8HluBiwc
※他にも、再生リストの脊柱管狭窄症【動画まとめ】に多数ありますので、
よろしければご覧ください。
◆当院のホームページ
西住之江整体院
※セルフケアに関するご回答はしておりません。ご質問は動画のコメント欄からお願いします。
脊柱管狭窄症の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
腰椎すべり症の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
坐骨神経痛の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
椎間板ヘルニアの方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
腰痛の方はコチラ
https://nishisuminoe-sekkotsu.com/sym...
【白井天道の自己紹介】
https://youtu.be/zP9D8Zok87s
#脊柱管狭窄症#原因
Видео 【脊柱管狭窄症 原因】なぜなったのか説明します! канала てんどう先生の腰痛チャンネル
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ふくらはぎの痛み・しびれ・だるさを治す神経ストレッチ](https://i.ytimg.com/vi/T2gfJSMy7f0/default.jpg)
![【すべり症の方へ】ご報告があります!](https://i.ytimg.com/vi/p1PmB2VvtPc/default.jpg)
![【初公開】脊柱管狭窄症の原因である腸腰筋の硬さを確認する方法](https://i.ytimg.com/vi/MFcEJ8ZDYKI/default.jpg)
![腰椎分離症 高校生 大阪の整体『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/xZoKEKS65aE/default.jpg)
![掃除で腰を痛めてしまう方は道具を使いましょう](https://i.ytimg.com/vi/MkimsySF36Q/default.jpg)
![腰椎分離症の体操 大阪の整体『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/B_wdK4DFzwM/default.jpg)
![腰椎分離症 低周波 大阪の整体『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/ZzaHNoJMXVw/default.jpg)
![腰椎分離症 スポーツ 大阪の整体『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/F1nvB9FQsX4/default.jpg)
![【腰椎すべり症】の根本原因、反り腰のチェック方法](https://i.ytimg.com/vi/0q-oRHGmI5U/default.jpg)
![脊柱管狭窄症・すべり症 ソファーに座る時の姿勢 大阪・住之江区の脊柱管狭窄症専門の整体【西住之江整体院】](https://i.ytimg.com/vi/BosB2o-v0lw/default.jpg)
![1日3分!全身ポカポカになって冷え性を治す簡単な運動・体操](https://i.ytimg.com/vi/me6awEDoA24/default.jpg)
![西住之江整体院 挨拶 坐骨神経痛・足のシビレ専門](https://i.ytimg.com/vi/D6b4EJk8bnk/default.jpg)
![【脊柱管狭窄症】スポーツをする際の注意点](https://i.ytimg.com/vi/OYLS2vgzNSU/default.jpg)
![月曜日の朝に腰が痛くなる原因と治し方](https://i.ytimg.com/vi/i0Iauf2JvWs/default.jpg)
![年末年始に腰痛や坐骨神経痛が悪化しない5つの過ごし方](https://i.ytimg.com/vi/0SgPvDkUBGo/default.jpg)
![夏場の自律神経を回復する方法 大阪の整体『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/8dQbvceUUBo/default.jpg)
![【脊柱管狭窄症と側弯症の関係】大阪・住之江区の脊柱管狭窄症専門の整体【西住之江整体院】](https://i.ytimg.com/vi/-N81lsbFiCE/default.jpg)
![【脊柱管狭窄症】筋トレ!!スロースクワット・スローカーフレイズ](https://i.ytimg.com/vi/35uTe-By1YU/default.jpg)
![脊柱管狭窄症・すべり症に効く!神経圧迫を減らす猫背解消ストレッチ](https://i.ytimg.com/vi/QRKwmaQNxuU/default.jpg)
![睡眠時間について 『西住之江整体院』](https://i.ytimg.com/vi/IAk7bjkO0gI/default.jpg)
![腰椎すべり症による腰や足の痛み・しびれ解消法【 反り腰を治す 立ち方・歩き方 】](https://i.ytimg.com/vi/Vwl7H7ZPQAs/default.jpg)