КОЗИНАКИ ДЛЯ ПП ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!!!!/ Рецепт на злаковый день диеты 6 лепестков

Граммовки для приготовления козинак:
- 50 гр. овсяных хлопьев,
- 20 гр. овсяных отрубей,
- 50 гр. арахиса (обжаренного),
- 30 гр. очищенных семечек (обжаренных),
- 15 гр. семечек льна (обжаренных),
- 2,5-3 ст.ложки жидкого мёда,
- корица и соль по вкусу.

Это классический вариант приготовления таких козинак. Можно подключить фантазию, и дополнить его иными ингредиентами. Я как-то добавляла сухофрукты: курагу и чернослив. А вместо мёда использовала ореховую пасту. Вы также можете дополнить рецепт своими любимыми продуктами ☺Орехи можно использовать любые.

Граммовки на злаковый день диеты 6 лепестков немного отличаются, поскольку, имеются ограничения по продуктам:
- 5 ст.ложек овсяных хлопьев,
- 50 гр.орехов,
- 20 гр.семечек,
- 2 чайные ложки мёда.
Принцип приготовления тот же ☺

Видео КОЗИНАКИ ДЛЯ ПП ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ!!!!/ Рецепт на злаковый день диеты 6 лепестков канала Байки от Настеньки