Qué es la Hipertensión Emocional y Cómo Controlarla 💥

💥 Explico los diferentes tipos de HIPERTENSIÓN EMOCIONAL (presión alta), qué son, la evidencia científica y algunos consejos para bajarla y controlarla.

0:00 Introducción
0:29 Tipos de hipertensión emocional
1:00 Hipertensión de bata blanca
3:43 Hipertensión causada por emociones
4:07 Relación indirecta entre hipertensión y emociones
5:12 Relación directa entre hipertensión y emociones
6:54 Personalidad tipo A
7:19 Emociones y crisis hipertensivas
8:32 Cómo bajar la presión alta emocional
11:28 Conclusión

💥 *Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA con MEDICAMENTOS (en hipertensos)* ► https://youtu.be/LCz5ix-DG4k

*Vídeos sobre Hipertensión arterial* ► https://www.youtube.com/watch?v=JtgdD0i_6lo&list=PLa1Njv9e_ylaf0AsoFz-8ZNXfd-emIcNJ

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Vídeo sobre PRESION ARTERIAL ALTA
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Vídeos de medicina de divulgación y para pacientes
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REFERENCIAS:

Mayo Clinic. El estrés y la presión arterial alta: ¿cuál es la conexión?
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/stress-and-high-blood-pressure/art-20044190
Fundación Española del Corazón.ESTRÉS Y ANSIEDAD.
https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/estres.html

Sociedad Española de Hipertensión.Situaciones de ansiedad y crisis hipertensivas
https://www.seh-lelha.org/situaciones-ansiedad-crisis-hipertensivas/

Perfil emocional y cognitivo de la hipertensión arterial esencial mantenida frente a la normotensión
https://journals.copmadrid.org/clysa/art/cl2013a8

Managing Stress to Control High Blood Pressure
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/managing-stress-to-control-high-blood-pressure

¿Qué es la hipertensión de bata blanca?
https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-sufres-hipertension-bata-blanca-20151016072734.html

¿Debemos dar importancia a la hipertensión de bata blanca?
https://secardiologia.es/blog/8494-debemos-dar-importancia-a-la-hipertension-de-bata-blanca

Imágenes:

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★ BIBLIOGRAFÍA.

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Dr. Alberto Sanagustín
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