Как развить привычку медитировать ежедневно, как научиться медитации, чтобы она была постоянной

В этом видео поговорим о том, как сформировать привычку к медитации, чтобы она стала неотъемлемой, естественной частью жизни. Научиться медитировать естественно и просто.

3 базовые техники медитации в аудио формате
https://meditation.openyourmind.ru/

Подписывайтесь на телеграм канал проекта
https://t.me/ruslan_tsvirkun​
Инстаграм
https://www.instagram.com/ruslan.tsvirkun/
Авторский сайт о медитации и самосовершенствовании
https://openyourmind.ru/​

#медитация #привычка медитировать

Видео Как развить привычку медитировать ежедневно, как научиться медитации, чтобы она была постоянной канала Руслан Цвиркун - Медитация