Exercise for the abdominal muscles/ Качаем пресс
Приглашаю в студию танца и пилатеса Олеси Астман http://vk.com/clubastman
Exercise for the abdominal muscles
We are working on a direct and oblique abdominal muscles!
You should begin with 10 repetitions and gradually increase to 30
Breathe in through your nose, exhale through the mouth.
Breathing deeply and evenly.
Видео Exercise for the abdominal muscles/ Качаем пресс канала Olesya Astman
Exercise for the abdominal muscles
We are working on a direct and oblique abdominal muscles!
You should begin with 10 repetitions and gradually increase to 30
Breathe in through your nose, exhale through the mouth.
Breathing deeply and evenly.
Видео Exercise for the abdominal muscles/ Качаем пресс канала Olesya Astman
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Olesya Astman BAZAR ORIENTAL 2012 Festival in BERLIN Inta Omri)Bellydance Золотая рыбка/Golden fishТанец с саблей на Брошетт патиAstman Olesya 5 th Cairo By Night Oriental Festival 2013 GreeceSnake Dance 2013 Astman Olesya " Queens party "ЗимаArmenian Dance Olympiada 2011 1placeOlesya Astman Dance with two veilsAstman Olesya -Enamorada-Samda DanceTDK Pilates+Stretching / Пилатес +СтретчингОЛЕСЯ АСТМАН Queens party Королева Весны AlisiaТанец с золотыми крыльями!г.Киржач.Astman Olesya belly dance modern / Астман ОлесяУтренняя гимнастика в ПортугалииGreece Crete Dancer Olesia AstmanAstman Olesya(Alisia) Dance Portfolio 2009Astman Olesya dance with a shawlAstman Olesya in GREECE (CRETE) 2013Арабо-Испанский!Шоу-беллиданс.Астман ОлесяБрошетт-пати. 20 ноября .Татарский танецAstman Olesya Tabla SOLO 2014