COMO AHORRAR TIEMPO EN LA COCINA + PREPARATE EN TIEMPOS DIFICILES + como CONSERVAR LAS VERDURAS 2020

HOLA ! HOY LES COMPARTO ESTE VIDEO DONDE LES DOY IDEAS Y TRUQUITOS PARA CONSERVAR LAS VERDURAS, VEGETALES Y COMIDA POR MAS TIEMPO Y COMO PODEMOS PREPARAR COMIDAS DE FORMA MAS RAPIDA Y NUTRITIVAS SIN ESTRES. Y MAS AUN AHORA EN ESTOS MOMENTOS DIFICILES QUE ESTAMOS ATRAVESANDO, LA LIMPIEZA DEL HOGAR Y DE LOS ALMENTOS ES MAS IMPORTANTE QUE NUNCA. PODEMOS AHORRAR MUCHO TIEMPO ....
ESO DE ESTAR PICANDO Y HACIENDO TODO EL TRABAJO PESADO CADA DIA MUCHAS NO PODEMOS ENTONCES TENGO ESTA RUTINA QUE ME HA SERVIDO MUCHISIMO Y QUIERO DEJARSELAS AQUI.
TAMBIEN LES COMPARTO MIS BASICOS ACCESORIOS PARA AYUDARME Y RICAS RECETAS QUE PODEMOS HACER POR ADELANTADO.

ESPERO ESTE VIDEO LES ANIME A COCINAR MAS EN CASA, MAS SALUDABLE, A ESTAR PREPARADAS Y NO ESTRESARTE CUANDO TE PREGUNTE QUE HAY DE COMER HOY?

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RECETAS EN ESTE VIDEO:
CHILI DE PAVO
MINI HAMBURGUESAS DE TUNA
PECHUGAS JUGOSAS AL HORNO
BARRITAS ENERGETICAS DE AVENA
(la avena que uso es gluten free)

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LINDO DIA ! A COMER RICO
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