УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ. Как успевать главное

#управлениевременем #Махмудовы #365_respect

Это видео для тех, кому постоянно не хватает времени. Мы поговорили на тему "управление временем". Когда человеку было дано время, как и при помощи чего мы можем им управлять. Также мы рассмотрим, что именно входит в наши временные рамки, что нам мешает в жизни успевать все и на что мы часто неосознанно тратим время. А еще мы рассмотрим некоторые советы, которые помогут сэкономить время.

Наш сайт https://www.365respect.org

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

📌https://www.instagram.com/ruslanmakhmudov/ - Руслан Махмудов

📌https://www.instagram.com/365_respect - Оля Махмудова

0:00 - приветствие.
00:32 - женская тема: управление временем.
02:35 - время дано в начале времен.
03:18 - мы можем управлять СОБОЙ, а не временем.
07:00 - роли, которые мы исполняем.
07:23 - квадрат "Эйзенхауэра".
8:03 - 1й квадрат - СРОЧНО И ВАЖНО.
08:59 - 2й квадрат - ВАЖНО, НО НЕ СРОЧНО.
11:11 - 3й квадрат - НЕ ВАЖНО,НО СРОЧНО.
11:37 - телефонные звонки убивают время в сутках.
15:34 - аудиосообщения - спасение времени.
17:25 - 4й квадрат - НЕ ВАЖНО, И НЕ СРОЧНО.
19:28 - телевизор - мусорная яма.
22:50 - социальные сети, как экономить с ними время.
28:30 - детская площадка.
30:02 - НЕОБХОДИМОСТЬ совмещать время приятное с полезным.
3й:30 - ВАЖНО - личностный рост.
34:33 - курсы "Девушка Бонда" и "Pro Life".
36:51 - ВАЖНО - наше здоровье.
38:44 - ВАЖНО - духовная составляющая нас.
38:55 - разница в понятиях "должна" и "хочу".
41:36 - история про Айвели "чек на 350000$".
43:08 - составлять список дел с вечера, ВЫПИСЫВАЯ.
44:04 - не более 6ти дел в списке.
44:20 - расставлять 6 дел в приоритетном порядке.
44:54 - о наполнении себя.
49:57 - ВАЖНЫ те дела, которые действительно зависят только от ВАС.
51:00 - как не жалеть время на себя.
53:30 - как научиться отдыхать.
54:17 - как найти время для своей эффективности.

Видео УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ. Как успевать главное канала Руслан и Оля Махмудовы