Загрузка страницы

内もも痩せ、引き締め内転筋を筋膜リリース! #Shorts

#筋膜リリース #内転筋ストレッチ #内もも痩せ

【SNS】
Twitter
フィットネス全般:https://twitter.com/8Fourth
インナーマッスル特化:https://twitter.com/innermichibiki
ゴルフ専門:https://twitter.com/golfmichibiki
野球専門:https://twitter.com/SwingQualityUp
Instagram
https://www.instagram.com/fourth_pitcher_mizuno_8

【関連動画】
https://youtu.be/thDeAE1OJ5I
https://youtu.be/OmLFNYP_h6I
https://youtu.be/PphA1bJdVAs

【その他のフィットネス情報】
https://www.michibiki-blog.com

【パーソナルトレーニング指導】
http://www.michibiki-stretch-training.com

【トレーナーとしての活動歴】
○アメリカ・メジャーリーグ・テキサスレンジャーズにてインターンシップを経験
○帝京高校、拓殖大学、富士重工業の各硬式野球部にてコンディショニングコーチを経験
○プロゴルファー複数名のコンディショニング指導を経験
○総合格闘技大会UFCの契約選手に帯同しアメリカ遠征を経験
○その他、モデル、俳優、女優など芸能関係者のトレーニング指導も経験

Видео 内もも痩せ、引き締め内転筋を筋膜リリース! #Shorts канала 自重とウエイトいいとこどりフィットネス
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
11 апреля 2019 г. 11:24:09
00:00:14
Другие видео канала
外反母趾の原因は足趾の筋力低下!指を動かして矯正しよう!外反母趾の原因は足趾の筋力低下!指を動かして矯正しよう!スクワットなど高強度エクササイズで腹圧を高めるならブレーシング!そのやり方を解説!スクワットなど高強度エクササイズで腹圧を高めるならブレーシング!そのやり方を解説!筋膜リリースとストレッチを組み合わせてふくらはぎを細くスッキリ!ベーシック編②筋膜リリースとストレッチを組み合わせてふくらはぎを細くスッキリ!ベーシック編②ラテラルスクワットの効果で内転筋トレーニング!ラテラルスクワットの効果で内転筋トレーニング!レッグマジックでバックスクワットをしてみたレッグマジックでバックスクワットをしてみたヒップアップトレーニングのNG集を解説!ジムに通っても効果の出ない女性は必見!ヒップアップトレーニングのNG集を解説!ジムに通っても効果の出ない女性は必見!ゴルフの回転トレーニングで体幹と股関節を強化!バーティカル・ボディターン!ゴルフの回転トレーニングで体幹と股関節を強化!バーティカル・ボディターン!初心者のために四股踏みのやり方を紹介!脚痩せ、引き締めに効果あり!初心者のために四股踏みのやり方を紹介!脚痩せ、引き締めに効果あり!ふくらはぎを引き締めて細くするなら正しい筋トレを!むくみよバイバイ!ふくらはぎを引き締めて細くするなら正しい筋トレを!むくみよバイバイ!カウンタームーブメント ジャンプ #Shortsカウンタームーブメント ジャンプ #Shortsリバースフライリバースフライトリガーポイント効果で腰の慢性疲労を解消!骨盤帯に注目して筋膜リリース!トリガーポイント効果で腰の慢性疲労を解消!骨盤帯に注目して筋膜リリース!【老け見え姿勢改善】自宅で簡単にすぐできるストレッチ&エクササイズ【老け見え姿勢改善】自宅で簡単にすぐできるストレッチ&エクササイズインハイに対応するためのバットスイング #Shortsインハイに対応するためのバットスイング #Shortsカーフレイズ #Shortsカーフレイズ #Shorts自重でできる背筋の筋トレを女性向けに紹介!キレイな背中をゲット!自重でできる背筋の筋トレを女性向けに紹介!キレイな背中をゲット!スクワットジャンプ #Shortsスクワットジャンプ #Shorts内転筋の○○しながらトレーニング内転筋の○○しながらトレーニングフロントランジ・ウォークフロントランジ・ウォーク股関節の筋トレ3パターン!筋肉痛にならないトレーニングからなる方法まで!道具は不要!股関節の筋トレ3パターン!筋肉痛にならないトレーニングからなる方法まで!道具は不要!スクワット #Shortsスクワット #Shorts
Яндекс.Метрика