Saya Coba Menu Diet turun 17 kilo selama 2 bulan ala Rina Gunawan | diet tetap makan banyak

Saya Coba Menu Diet turun 17 kilo selama 2 bulan ala Rina Gunawan | diet tetap makan banyak
https://youtu.be/TxUNeEpepn8
#gugunhg#dietartis#rinagunawan
Pada video kali ini, saya akan coba menantang diri saya untuk mencoba seharian diet ala artis Rina Gunawan yang juga merupakan istri dari Teddy Syach. Ibu duan anak ini berhasil menurunkan berat badannya sebanyak tujuh belas kilo selama dua bulan. Dietnya ini tidak menyiksa karena jumlah kalorinya masih diatas 1400kalori
Outfit dan peralatan fitness yang saya pakai dari SFIDNFITS
https://www.sfidnfits.com/
untuk mendapatkan discount 10% gunakan
kode voucher: fitsxgugun
Suplement:
https://www.instagram.com/mutant_indonesia_official/

Blender Nutrition Extractor:
https://www.instagram.com/nutribullet.id/
fitnes mania bisa tonton video saya yang lain

Saya Mencoba Diet Istri sultan (Raffi) Nagita Slavina | tanpa obat diet dan sedot lemak
https://youtu.be/iGkAHTlSOgw

Binaraga Mencoba Menu Diet Ekstrim Nia Ramadhani Bakrie // Turun 28kg selama 4 bulan
https://youtu.be/2ecp2GEK9ow
Saya Mencoba menu diet woman fitness Zee Kimmy | pola diet keto untuk wanita
https://youtu.be/ifqWYunctCI
Saya Mencoba Sehari Diet ala model Bikini Victoria Secret 1300 kalori
https://youtu.be/vUaganHCCzU
Saya mencoba menu cheating dwayne the rock johnson
https://youtu.be/1hrht5nyBfg

Saya Mencoba 7 Hari Program Latihan Dwayne "the rock" Johnson / Hari ke 2
https://youtu.be/A7Gw82OiB6w

Saya Mencoba seharian Pola Diet Aurel Hermansyah Aisyhiaaappp hanya 900 kalori
https://youtu.be/GCgiUw4jWBg

Saya bisa membantu fitness mania yang ingin

1. program latihan 1 minggu
2. jadwal pola makan untuk pembentukan dan penambahan massa otot

3.penurunan berat badan secara online

4.Private melalui Whatsapp atau video call
hubungi saya melalui EMAIL atau INSTAGRAM @gugun_hg
SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK:
https://www.facebook.com/Gugun-HG-1918507481592459/

INSTAGRAM: GUGUN HG https://www.instagram.com/gugun_hg/

EMAIL: gugun.srteam@gmail.com

Perkenalkan nama saya Hendra Gunawan atau Gugun.

Saya seorang atlit binaraga Indonesia dan Personal Trainer.
Jika fitness mania berminat untuk coaching online dengan saya bisa hubungi saya di social media saya, saya akan atur pola makan dan juga latihan anda setiap harinya via whatsapp atau video call
wilayah Pekanbaru bisa saya bantu juga secara offline
Saya asli Sumatra suku Minang campur Melayu.
Saya pernah menjuarai beberapa kejuaraan Binaraga nasional, Bodyfit pro, Men fitness pro.
Channel ini berisi tentang keseharian saya, gaya hidup sehat, suplemen dasar dan tambahan, tips seputar latihan fitnes atau GYM yang benar untuk pemula yang baru mulai nge gym ataupun para fitnes mania tingkat lanjut.

Selain itu disini juga saya berbagi seputar tips diet, resep makanan dan minuman sehat penambah berat badan atau penurun berat badan.

Salam Fitnes Mania

Видео Saya Coba Menu Diet turun 17 kilo selama 2 bulan ala Rina Gunawan | diet tetap makan banyak канала gugun HG