ATTITUDE SPIN (wersja na kostce) - POLE DANCE STEP BY STEP [7%]
Witaj w rurkowym świecie serii Pole Dance Step by Step! Na dzisiejszym treningu w wersji online nauczysz się wykonywać ATTITUDE SPIN (wersja na kostce) oraz w ramach małej niespodzianki połączymy dzisiejszy spin ze Skrzyżowanym Strażakiem czyli FIREMAN CROSSLEG! W ten oto sposób powstanie pierwsze połączenie 2 spinów - takie małe 2 w 1 ;)
#attitudespin #poledancepolska #poledance
"01:16" Co to takiego ATTITUDE SPIN?!
"02:40" Jak zamontować nogę zewnętrzną na rurkę
"03:41" Jak pracuje noga wewnętrzna
"05:22" Attitude Spin w całości
Do dzieła! Zaczynajmy nasz wspólny trening!
#wosinskatrenuje
ps. Jeśli chcesz więcej pole dance'owego świata - zajrzyj tutaj ;)
https://www.instagram.com/wiktoriawosinska/
Видео ATTITUDE SPIN (wersja na kostce) - POLE DANCE STEP BY STEP [7%] канала Wiktoria Wosińska
#attitudespin #poledancepolska #poledance
"01:16" Co to takiego ATTITUDE SPIN?!
"02:40" Jak zamontować nogę zewnętrzną na rurkę
"03:41" Jak pracuje noga wewnętrzna
"05:22" Attitude Spin w całości
Do dzieła! Zaczynajmy nasz wspólny trening!
#wosinskatrenuje
ps. Jeśli chcesz więcej pole dance'owego świata - zajrzyj tutaj ;)
https://www.instagram.com/wiktoriawosinska/
Видео ATTITUDE SPIN (wersja na kostce) - POLE DANCE STEP BY STEP [7%] канала Wiktoria Wosińska
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![EXOTIC TRICK #1 - POLE DANCE STEP BY STEP [26%]](https://i.ytimg.com/vi/EI65Yhi-B1U/default.jpg)
EXOTIC TRICK #1 - POLE DANCE STEP BY STEP [26%]![POLE FLAMINGO - POLE DANCE STEP BY STEP [24%]](https://i.ytimg.com/vi/kCxZ8FHF_2M/default.jpg)
POLE FLAMINGO - POLE DANCE STEP BY STEP [24%]
POR #3 - Jak wybrać szkołę POLE DANCE? - 7 FAKTÓW, które musisz znać!
BE MORE FLEXIBLE - rozciąganie dla każdego - #szpagat (odcinek 2)![REVERSE SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [25%]](https://i.ytimg.com/vi/bY9yb08lPGg/default.jpg)
REVERSE SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [25%]![BOOMERANG (BUMERANG) SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [19%]](https://i.ytimg.com/vi/pvgrlG9V4IE/default.jpg)
BOOMERANG (BUMERANG) SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [19%]![TINKERBELL SPIN (strzałka/dzwoneczek) - POLE DANCE S BY S [20%]](https://i.ytimg.com/vi/cgqdnPAnPuE/default.jpg)
TINKERBELL SPIN (strzałka/dzwoneczek) - POLE DANCE S BY S [20%]
#POR 6 - "Strip Down Rise Up" - opinia oczami Pole Dancerki![SPLIT GRIP SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [16%]](https://i.ytimg.com/vi/_ehU6Quf9j8/default.jpg)
SPLIT GRIP SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [16%]
BE MORE FLEXIBLE - rozciąganie dla każdego - #szpagat (odcinek 1)![SPIN COMBINATION #2 - POLE DANCE STEP BY STEP [37%]](https://i.ytimg.com/vi/-uS_sOSdFmE/default.jpg)
SPIN COMBINATION #2 - POLE DANCE STEP BY STEP [37%]![OBRÓT POD RĘKĄ - POLE DANCE STEP BY STEP [14%]](https://i.ytimg.com/vi/OGhR-AYsYcA/default.jpg)
OBRÓT POD RĘKĄ - POLE DANCE STEP BY STEP [14%]![BASIC SEATS (siedzenie na rurze) - POLE DANCE STEP BY STEP [21%]](https://i.ytimg.com/vi/3KyHSz20DEo/default.jpg)
BASIC SEATS (siedzenie na rurze) - POLE DANCE STEP BY STEP [21%]![HELLO BOYS (wrist seat/kwiat) - POLE DANCE STEP BY STEP [39%]](https://i.ytimg.com/vi/EZMmr--cx3c/default.jpg)
HELLO BOYS (wrist seat/kwiat) - POLE DANCE STEP BY STEP [39%]
Pole Dance Promo by #wosinskatrenuje![FIREMAN CROSSLEG (STRAŻAK SKRZYŻOWANY) - POLE DANCE STEP BY STEP [5%]](https://i.ytimg.com/vi/_hBkThREmgw/default.jpg)
FIREMAN CROSSLEG (STRAŻAK SKRZYŻOWANY) - POLE DANCE STEP BY STEP [5%]
POLE DANCE SOS - trening wzmacniający - BEZ RURKI #2![CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]](https://i.ytimg.com/vi/4EWBBs8_cSA/default.jpg)
CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]
POLE DANCE SOS - Headstand - #STANIE NA GŁOWIE
BE MORE FLEXIBLE - rozciąganie dla każdego - #szpagat (odcinek 3)