Muskelaufbau ohne Gym? JA!

Ist Muskelaufbau ohne Gym möglich? Ja, absolut! Im heutigen Video zeige ich eine typische Around The World Routine wie von sie Hannibal for King, Barstarzz und viele andere Workout Teams ausführen - erkläre dir wie du sie an dein Fitness Level anpassen und speziell für Muskelaufbau adaptieren kannst!

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Видео Muskelaufbau ohne Gym? JA! канала Dennis Ratano