Танатотерапия для перезагрузки души и тела

Чтобы справиться с хроническим стрессом и начать процесс самовосстановления, отнеситесь к своему телу как к чуду, как к внешней, выражаемой части души.

Вот почему я, как психолог, телесный психотерапевт и танатотерапевт использую метод Танатотерапия, его автор - психолог и телесный психотерапевт Владимир Баскаков.

Это метод полноценного, тотального расслабления. Метод основан на моделировании особых, крайних состояний, связанных с ( символической) смертью.

Отсюда и название Танатотерапия: Танатосом в Древней Греции называли бога мягкой, нежной смерти.

В обычной жизни подобное состояние без помощи танатотерапевта человек испытывает крайне редко - сразу после рождения ( то есть смерти в качестве плода и рождении в качестве младенца), в моменты глубокого транса или при "правильном умирании".

Самостоятельно достичь подобной глубины расслабления мешают незаметные психологические блоки и избыточный контроль.
Танатотерапевт ведёт особый "диалог" с телом человека, "приглашает" его отпустить контроль и психологические ограничения, чтобы погрузиться в абсолютное, "тотальное" расслабление.

Особенно метод полезен для людей, чья работа связана с большой ответственностью: менеджерам, руководителям, собственникам фирм, полицейским, врачам, юристам, - тем, у кого "нервная работа" и чья деятельность связана с общением с другими людьми.

Чем глубже погружение, тем интереснее ощущения от собственного тела и тем выраженнее эффект перезагрузки. Порою оно кажется текучим, словно над ним не властвуют обычные законы
Танатотерапия позволяет за один или несколько сеансов достичь глубокого, тотального расслабления.

А еще - обнаружить те препятствия, которые мешают достигнуть полноты релаксации. И тогда танатотерапия становится отправной точкой для увлекательного путешествия внутрь себя, где живое тело превращает препятствия в удивительные возможности.

О этом я расскажу в следующем видео.

Приглашаю вас познакомиться с танатотераией, а затем отправиться в живое путешествие, которое помогает открыться миру своими лучшими сторонами.

Видео Танатотерапия для перезагрузки души и тела канала Irina Vasilieva