Пустые дни. Саша Малой
ЯСНО — онлайн консультации с психотерапевтом: https://yasno.live/?utm_source=youtube&utm_medium=tretyi
Скидка 20% на первую сессию при регистрации по промокоду - TRETYI
В двенадцатом выпуске подкаста (ex: разговор на третьем канале) в новых декорациях Коля Андреев и Саша Малой были, есть и будут.
Саша будет снимать свой крутой сольник в Москве 19 июня, билеты здесь: https://sashamaloj.ru
Телеграм-канал Коли: https://t.me/pustie_dni
И Саши: https://t.me/sashamaloj
00:00 Подъём ног в висе с гантелей. Техника выполнения:
07:41 хватаемся обеими руками за перекладину и повисаем на ней;
15:23 между стопами зажимаем небольшую гантель;
23:06 поднимаем прямые ноги вверх до уровня пояса;
30:52 после вновь опускаем;
38:29 повторяем подъёмы, стараясь не раскачиваться.
Мы в соцсетях:
https://t.me/standupclubru
https://vk.com/standupclubru
https://standupclub.ru
Видео Пустые дни. Саша Малой канала третий канал
Скидка 20% на первую сессию при регистрации по промокоду - TRETYI
В двенадцатом выпуске подкаста (ex: разговор на третьем канале) в новых декорациях Коля Андреев и Саша Малой были, есть и будут.
Саша будет снимать свой крутой сольник в Москве 19 июня, билеты здесь: https://sashamaloj.ru
Телеграм-канал Коли: https://t.me/pustie_dni
И Саши: https://t.me/sashamaloj
00:00 Подъём ног в висе с гантелей. Техника выполнения:
07:41 хватаемся обеими руками за перекладину и повисаем на ней;
15:23 между стопами зажимаем небольшую гантель;
23:06 поднимаем прямые ноги вверх до уровня пояса;
30:52 после вновь опускаем;
38:29 повторяем подъёмы, стараясь не раскачиваться.
Мы в соцсетях:
https://t.me/standupclubru
https://vk.com/standupclubru
https://standupclub.ru
Видео Пустые дни. Саша Малой канала третий канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Пятница 13КО: Вика Складчикова, Егор СвирскийПятница 13КО: Карен Адамян, Алексей СоловьевПустые дни. Соня МедовщиковаПятница 13КО: Гоша Карцев [невошедшее]Пятница 13КО: Гоша Карцев, Лиза-Варвара АрановаПятница 13КО: Дима Коваль [невошедшее]Пятница 13КО: Дима Коваль, Лев ЕременкоПятница 13КО: Юля Коваль, Эльдар ГусейновПятница 13КО: Саша Сулим [невошедшее]Пустые дни. (Форева) Сева ЛовкачевПятница 13КО: Наташа Борисова, Оля Парфенюк, Самвел ГиновянБольше горячих историй из жизни звёзд и любимых комиков - в шоу «Пятница 13КО».Пятница 13КО: Саша Малой, Гурам ДемидовПустые дни. Алексей КвашонкинПятница 13КО: Николай Андреев, Никита ДубровскийПустые дни. Денис АнтипинПустые дни. Давид КвахаджелидзеПустые дни. Лев ЕрёменкоПустые дни. Конец зимыПустые дни. Тёма ЕмельяновПустые дни. Женя Сидоров