जोड़ों और घुटनों से संबंधित विशेष शो घुटने के गुरु डॉ। विक्रम शाह के साथ

डॉ। विक्रम शाह, सीएमडी शेल्बी हॉस्पिटल्स और जाने माने ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन ने घुटने के दर्द और जॉइंट रिप्लेसमेंट - कारण, लक्षण, रोकथाम और उपचार से संबंधित जानकारी 20 जनवरी, 2020 को राजस्थान पत्रिका टीवी कार्यक्रम में सबसे सरल तरीके से दी।

कार्यक्रम में हाइलाइट किया गया मुख्य क्षेत्र:

- घुटनों में लंबे समय तक खड़े रहने व कम चलने से भी असर पड़ता है.
- जोड़ो के ख़राब होने से शारीरिक व मानसिक बीमारयां भी लींक होती है.
- खानपान व ख़राब जीवनशैली जोड़ों व घुटनों मैं दर्द का प्रमुख कारण है.
- घुटनों की समस्या दर्द से शुरू होती है, बाद मैं दैनिक क्रिया तक में भी परेशानी
- घुटनों में कट - कट की आवाज आने के साथ दर्द होने पर समस्या होती हैं
- लक्षण के आधार पर चिकित्सक टेस्ट करवाकर बीमारी का इलाज करते हैं
- महिलाओ में जोड़ों व घुटनों में दिक्कत 70 प्रतिशत व पुरुषों में 30 प्रतिशत होती हैं
- महिलाएँ अपने खानपान व पोषण पर ध्यान नहीं देती हैं, मेनोपॉज भी वजह हैं
- घुटनों की समस्या है तो चिकित्सक को दिखाएं, घुटने धिस गए हैं तो सर्जरी जरुरी
- दोनों घुटनों को साथ बदलवाने से ज्यादा फायदा, लंबे समय तक चलते हैं
- जीरो तकनीक, ओएस नीडल से समय व दर्द कम होता हैं , रिकवरी भी जल्दी
- वजन नियंत्रित रखे योग -व्यायाम करें, आहार मेँ प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं

डॉ। विक्रम शाह के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया देखें: https://www.shalby.org/doctors/dr-vikram-shah/

सौजन्य से: राजस्थान पत्रिका

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