✎ BACK to SCHOOL✎ Тренировка для ПОДРОСТКОВ !!!

---------------------------------↓Развернуть меня↓----------------------------------

Приветик мои маленькие зрители!!! Ура! Наконец-то я подготовила комплекс тренировок и для вас! Эти тренировки подойдут именно для девочек - подростков от 12 до 16 лет! + В КАЖДОМ видео вы найдете полезные рецепты ПЕРЕКУСОВ которые вы сможете взять с собой в школу!
Не пропусти ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ 1 АВГУСТА!

Все тренировки BACK to SCHOOL:

1 https://www.youtube.com/watch?v=Bf0ZS9EGLfA
2 https://www.youtube.com/watch?v=kKLTRJw6aF8
3 https://www.youtube.com/watch?v=60Iy5kKTraM
4 https://www.youtube.com/watch?v=ni9OlqsU19w
5 https://www.youtube.com/watch?v=rAvVtynMlR4
6 https://www.youtube.com/watch?v=Fa8eJbP2WmA

P.S Если вы давно занимаетесь и они покажутся вам легкими, то эти тренировки отлично сойдут за Утреннюю Зарядку!

----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043
----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Канал Димы о МУЖСКОМ ФИТНЕСЕ
http://www.youtube.com/user/DmitryFedorishev

Таня Чабанец (ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Видео ✎ BACK to SCHOOL✎ Тренировка для ПОДРОСТКОВ !!! канала TGYM - лучший фитнес канал