ik had een burn-out, en nu doe ik alles anders.

Toen ik mijn burn-out kreeg, voelde het alsof de wereld op mijn hoofd viel. 🥴
It's not -what I call- such fun. Een gevoel da ge wss wel begrijpt als ge op mijn account terecht zijt gekomen.

Mijn routine en werk vielen opeens weg. Alles moest ineens anders. Ik moest wennen aan een lichaam dat niet meer deed wat ik er van verlangde en niet meer kon wat ik er voor mijn burn-out van gewend was. En honestly? I thought it was annoying as f*ck!! 😤

Nu weet ik beter. Sinds mijn burn-out ben ik enorm hard gegroeid en ben ik de lessen die mijn burn-out mij wou tonen gaan integreren. Want het was wel duidelijk dat de dingen die ik tot dan toe had gedaan, mij ni echt ver hadden gebracht.😅

Ja, de dingen moeten nu anders. Nee, da gaat niet altijd even goed en ik ben daar ook niet altijd even blij mee. Zeker wanneer vergelijkeritis toeslaat. 🙈Het leven is niet overal alleen maar sunshine, lollypops and rainbows, ook hier niet. 🤷‍♀️

Maar ik ben ook gelukkiger. Ik sta bewuster in het leven. Heb geleerd waar mijn grenzen liggen én om die grenzen ook héél duidelijk aan te geven. Ik schreef een boek over mijn burn-out (Wat een burn-out écht met je doet) en begon mijn eigen bedrijf, waardoor ik nu kan werken en rust kan nemen op mijn eigen tempo en while doing something that lights me up. Ik hoef niet meer terug in de ratrace, en daar ben ik dankbaar voor. Ik geloof ook eerlijk gezegd dat ik hier nooit geraakt was zonder mijn burn-out. Gek hé? 🤭

Dus, als jij hier bent en het voelt alsof er nooit licht aan het einde van de tunnel komt, weet dan dat het kan. I am living proof. En als ik het kan, dan kunt gij da ook! Stuur me gerust een dm'meke of kijk eens op www.nikkinilsen.be/zelfzorgtraject (link in bio) om te zien hoe ik u kan helpen. Ik help u heel graag om uzelf terug te vinden na uw burn-out! 💖

#burnout #zelfzorg #cvs #mentalegezondheid #zelfzorgadvies #zelfzorgtips #burnouttraject #burnoutexpert

Видео ik had een burn-out, en nu doe ik alles anders. канала Nikki Nilsen