Что такое привычки? Как управлять привычками? Как выработать полезные и вредные привычки?

Запись live-трансляции с соавтором курса KT ON LINE Сашей Федоровым. Разбираемся, что такое привычки и как их изменить? Как выработать полезные и вредные привычки? Скачать методичку с практическими советами: https://www.kt-on-line.ru/habits-live — рассказываем, как управлять привычками.

О чем рассказывает Саша Федоров:
🔴 Как в нас работают привычки? Петля привычки: триггер — действие — награда.
🔴 Как мы думаем и ведем себя? Когнитивные и поведенческие привычки.
🔴 Как сформировать новые привычки? Потребности, обстоятельства и другие люди.
KT ON LINE — первый практический онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова. Курс создан совместно с выпускниками Академии смысла Сашей Федоровым и Светой Звонцовой.

KT ON LINE основан на последних исследованиях, экспериментах и открытиях. Мы подробно и в практической форме рассказываем все, что нужно знать о себе в современном мире.

На курсе вас ждет:
— 500 минут видеоматериала
— Практические упражнения и материалы для скачивания
— Домашние задания, которые помогут закрепить материал
— Поддержка куратора, ответы от авторов курса

🛑 Узнать больше и купить курс: https://bit.ly/33CSWBt 🛑

Instagram KT ON LINE: https://www.instagram.com/kt_on_line/
Вконтакте KT ON LINE: https://vk.com/kt_on_line
Facebook KT ON LINE: https://www.facebook.com/official.ktonline
Telegram KT ON LINE: https://t.me/KT_on_line
#Психология #Привычки #СашаФедоров #АндрейКурпатов #Курпатов #ЛекцииКурпатова

Видео Что такое привычки? Как управлять привычками? Как выработать полезные и вредные привычки? канала Красная таблетка ONLINE