別水腫疲勞，清明時節祛濕中醫解方
清明時節，濕氣沉重，許多人開始感到疲倦、水腫、關節痠痛，甚至消化不良。今天的直播，我將分享一些中醫祛濕的小秘訣，讓你在這個潮濕的季節裡保持輕盈、健康！
• 祛濕飲食調理：分享一些健脾利濕的食材和簡單食譜，幫助你輕鬆排濕、消水腫！
• 手部穴位按摩：教你兩個簡單有效的手部穴位，幫助緩解濕氣帶來的不適。
• 日常生活小技巧：避免濕氣上身的小方法，讓你保持身心舒適！
Видео 別水腫疲勞，清明時節祛濕中醫解方 канала 至和中醫—陪你樂生活
• 祛濕飲食調理：分享一些健脾利濕的食材和簡單食譜，幫助你輕鬆排濕、消水腫！
• 手部穴位按摩：教你兩個簡單有效的手部穴位，幫助緩解濕氣帶來的不適。
• 日常生活小技巧：避免濕氣上身的小方法，讓你保持身心舒適！
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6 апреля 2025 г. 15:00:39
00:06:31
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