e.5 30분 걷기 홈트 (땀범벅💦!!) | 30min HOME WALKING (SWEAT💦!!) for ALL AGES

Follow Allblanc's 30 minute workout routine when you're not able to go to the gym or want to do home training. It consists of warming-up, home walking workout, and cooling down so all ages can do this exercise.

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피트니스센터 또는 야외에서 운동하기 어렵거나, 홈트레이닝을 하고 싶을때! 저희 올블랑의 30분 운동 루틴과 함께 운동해요. 이번 운동은 웜업(5분) - 걷기 운동(30분) - 쿨다운(5분) 으로 구성되어 있어서 모든 연령대분들이 함께 따라하실 수 있는 동작들입니다^^

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