✅ SEDENTARISMO 7 CAUSAS Principales 🤦‍♂️ [después de los 50 años]💪

ENCUENTRA TU CAUSA Y SOLUCIÓNALO HOY ✅7 CAUSAS de porqué NO ENTRENAS 🤦‍♂️ [después de los 50 años]💪

Las excusas que todos tenemos al momento de entrenar o hacer ejercicios físicos suelen ser muy variadas y muchas de ellas tienen una fundamentación, generalmente emocional.
En este video te describiré las 7 causas más poderosas que están entre tú y tu entrenamiento (llámese Superación Personal).
¿Porqué necesitas saberlas?
Porque el hacer consciente las razones de porqué actuamos como actuamos en determinadas situaciones de la vida que no nos favorecen, es parte de la solución del problema y en muchos casos la solución total.

0:00 Intro
3:16 1er CAUSA: DESCONOCIMIENTO.
5:22 2da. CAUSA: FALTA DE HÁBITO.
8:05 3er. CAUSA: FALTA DE RESPONSABILIDAD.
9:31 4ta. CAUSA: ESTADOS EMOCIONALES DIVERSOS.
11:33 5ta. CAUSA: PROTECCIÓN.
13:23 6ta. CAUSA: CREENCIAS LIMITANTES (Programación).
18:29 7ma.CAUSA: FALTA DE AMOR PROPIO.

Las razones más fundadas siempre son emocionales. Los límites siempre son nuestros y son puramente mentales. Incluso personas que no conservan todos los miembros de su cuerpo, por diferentes razones, personas con cierta condición diferente, mental ó física, leve o grave, de todas la edades… TODOS poseen barreras mentales que no les permiten superarse, todos tienen la posibilidad… y hasta cierto punto la obligación de construirse a sí mismos, mejorar, EVOLUCIONAR, está en nuestros genes, estamos cableados ancestralmente de esa manera, pero como bien sabemos, muchos aún no lo hacen, aunque cada vez mejora esto en el mundo, aún muchos no lo hacen.

Cada una de las 7 causas, tienen su solución, según la persona, pueden superarse, incluso con mucha facilidad,y llevaría un video mucho más largo para compartirlas, pero EL ENTENDERLAS Y HACERLAS CONSCIENTE ES UN GRAN PASO y como mencioné anteriormente LA SOLUCIÓN TOTAL.

En mi caso he transitado por TODAS ellas y si hubiese sabido lo que resume este video antes, seguro las habría superado fácilmente antes del tiempo que me llevó descubrirlas y superarlas.
AQUÍ ESTOY FELIZ DE COMPARTIRLAS CON USTEDES.

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Mi Nombre es Sergio Moscato
Soy Facilitador de Procesos de Cambio con Programación NeuroLinguística y PSYCH-K
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