会社員の一日｜出勤前と帰宅後のルーティン｜A day in my life of Japanese office worker

字幕を日本語字幕に載せています。
宜しければONにしてご覧ください☺

🌼
皆様こんにちは
今回は仕事の日のVLOGです。
朝ごはんを作って食べる日もあったり、お弁当を作る日もあったり、時間に余裕がなくバタバタと家を出る日もあったり・・・
過ごし方は様々なのですが、今回はとある一日を撮影してみました😊
出勤前にカフェに寄るのがささやかな楽しみです☕💛
▶動画の中で使用したガーデンオブライフのアイテム
①Raw Organic All-In-One Shake - Vanilla - 484g
Raw オーガニック オールインワン シェイク - バニラ - 484g
https://bit.ly/3gyDUDf
・オーガニックかつヴィーガンで人口着色料や甘味料、保存料など一切使われていないパウダーです
・ダイエット中の一食置き換えなどにも良いと思います
・お水の代わりにアーモンドミルクを使っても美味しかったです
②mykind Organics Women's Multi - 60 Tablets
マイカインド オーガニック ウィメンズマルチ - 60錠
https://bit.ly/3q77Qti
・果物や野菜、ハーブから作られたマルチタブレットです
・髪や爪など栄養が届きにくいところの健康維持に◎
③Organic Essential Oil - Eucalyptus Globulus - 15ml
オーガニック エッセンシャルオイル - ユーカリ グロブルス - 15ml
https://bit.ly/35AkIyE
・すっきりとする香りが特徴です
・私は鼻炎持ちなのですが、この香りを嗅ぐと鼻詰まりが解消されて助かっています
④mykind Organics Vitamin C Spray - Orange Tangerine - 58ml
マイカインド オーガニック ビタミンC スプレー - オレンジ タンジェリン - 58ml
https://bit.ly/3gCOt8h
・爽やかな柑橘と甘い味がします
・エアコンの喉のケアにも
⑤mykind Organics Herbal Night Spray - 58ml
マイカインド オーガニック ハーバル ナイト スプレー - 58ml
https://bit.ly/3gMzhED
・甘味があり、ハーブや緑茶の苦みがほんのりとします
・睡眠前に気分を安らげるために使っています

✨お得に買えるクーポンをご用意いただきました✨
クーポンコード
NAMI
ガーデンオブライフ
https://www.gardenoflife.jp/

・2021年6月30日まで、35％オフの大セールが行われています。
・クーポンコード「NAMI」を使って購入すると、さらに10％の割引が受けられます。
（合計45％の割引です！）
・6月30日以降ウェブサイトでは元の価格に戻りクーポンコードを使用すると35％オフになります。
とてもお得に買えるチャンスなのでぜひご覧になってみてください♪☺

Garden of Life Japan - https://www.gardenoflife.jp/
21st - 30th June, there is a huge sale of 35% on the website, any purchases with code 'NAMI' gets an additional 10% off (total 45% off!). After the 30th of June, the website will return to the original price and code will be 35% off.
▶CHAPTER
00:00 起床
02:53 出勤
06:12 帰宅
07:27 夜ごはん
15:35 就寝前

▶RECIPE
🥚かつ丼
とんかつ一枚、玉ねぎ1/4、めんつゆ大さじ３、水60ml、みりん大さじ２、卵2個
🍅トマトとオニオンとツナのサラダ
トマト1個、玉ねぎ1/2個、ツナ1缶、めんつゆ大さじ２
🥕はるさめサラダ
はるさめ60g、にんじん1/3本、きゅうり1/2本、ハム4枚、醤油砂糖酢各大さじ２、ごま油大さじ１、鶏がらスープ小さじ１、からしお好み

▶TOOLS
ルームウェア SNIDEL HOME
エプロン Amebeaute
楽天ルーム、インスタグラムのハイライトにお気に入りのアイテムをちょこちょこ載せているので、もしよかったら遊びにいらしてください☺
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/naminokurashi/items
Instagram
https://www.instagram.com/naminokurashi/

▶VIDEOS
前回の動画
https://youtu.be/0gkps9_CsR4
1人暮らしの一週間の夜ご飯
https://youtu.be/Pth42bNwJuA
気持ちを整えるリセットルーティン
https://youtu.be/-L7BVEv6yXc

▶ABOUT NAMI NO KURASHI
都内で一人暮らしをしているOLのNamiです。
東京はたくさんのキラキラが溢れているけど、自分らしくマイペースに生きていこう！そんなモットーの「並みのくらし」にかけたNamiのくらしです。
なにか特技があるわけでもない、特別なことができるわけでもない、そんな、なんでもないOLの日常を綴っているvlogです。
ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔

いつも温かいコメントありがとうございます💛
返事が追いついておらず申し訳ございません💦
とても大きな力をいただいております🙇💕
店内での撮影の許可をいただいております。

#adayinmylife #vlog

Видео 会社員の一日｜出勤前と帰宅後のルーティン｜A day in my life of Japanese office worker канала Namiのくらし