Тики и невроз. Как избавиться и улучшить качество жизни?
Невроз, это вредные привычки, которые портят нам качество жизни.
Самая распространенная – это обгрызание ногтей. Также есть и менее популярные. Например, обгрызание внутренней стороны щеки или раздирание ранок.
Habit Reversal Therapy (HRT) - это упражнения по замене вредной привычки, которые также эффективны в работе с тиками у детей и взрослых.
HRT даёт очень хорошие результаты даже при таких непростых диагнозах как Синдром Туаретта и трихотилломания (выдергивание и даже поедание волос).
Смотрите видео с простыми рекомендациями как применять метод по замене вредной привычки.
А вы пробовали HRT или когнитивно-поведенческую психотерапию?
Пишите в комментариях, с какими вредными привычками или тиками вы хотели бы справиться.
Не можете решиться на приём к психологу?
Подписывайтесь на мой Telegram канал.
Где я буду регулярно публиковать рекомендации и анонсы прямых эфиров, на которых вы сможете задать свои вопросы.
Мой телеграм канал:
https://t.me/VLTnueropsychologist
Мой Instagram:
https://www.instagram.com/victoria_lyubarevich_torkhova/
Узнать больше обо мне:
https://www.vlt.kiev.ua
Психологический проект Симфония
http://mysymphony.life
Видео Тики и невроз. Как избавиться и улучшить качество жизни? канала Виктория Любаревич-Торхова
Самая распространенная – это обгрызание ногтей. Также есть и менее популярные. Например, обгрызание внутренней стороны щеки или раздирание ранок.
Habit Reversal Therapy (HRT) - это упражнения по замене вредной привычки, которые также эффективны в работе с тиками у детей и взрослых.
HRT даёт очень хорошие результаты даже при таких непростых диагнозах как Синдром Туаретта и трихотилломания (выдергивание и даже поедание волос).
Смотрите видео с простыми рекомендациями как применять метод по замене вредной привычки.
А вы пробовали HRT или когнитивно-поведенческую психотерапию?
Пишите в комментариях, с какими вредными привычками или тиками вы хотели бы справиться.
Не можете решиться на приём к психологу?
Подписывайтесь на мой Telegram канал.
Где я буду регулярно публиковать рекомендации и анонсы прямых эфиров, на которых вы сможете задать свои вопросы.
Мой телеграм канал:
https://t.me/VLTnueropsychologist
Мой Instagram:
https://www.instagram.com/victoria_lyubarevich_torkhova/
Узнать больше обо мне:
https://www.vlt.kiev.ua
Психологический проект Симфония
http://mysymphony.life
Видео Тики и невроз. Как избавиться и улучшить качество жизни? канала Виктория Любаревич-Торхова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 июля 2020 г. 12:00:17
00:09:10
Другие видео канала
![Навязчивые мысли как избавиться | негативные | страх | лечение | невроз | тревога | убрать](https://i.ytimg.com/vi/15pN2ma206g/default.jpg)
![Профессиональное выгорание. Синдром отличника в стоматологии. Виктория Любаревич Торхова.](https://i.ytimg.com/vi/Kk0Rz1J_GH8/default.jpg)
![#2 ПОЧИНИТЕ МОЕГО РЕБЕНКА! Роль мамы в психотерапии.](https://i.ytimg.com/vi/qqqeoRm4K_I/default.jpg)
![Здоровый Образ Жизни #1 Что есть на завтрак?](https://i.ytimg.com/vi/UY8dRiiDMsE/default.jpg)
!["Я-невротик?" Проверь, есть ли у тебя невроз](https://i.ytimg.com/vi/okgPs7p-I44/default.jpg)
![Невроз как способ добиться успеха!](https://i.ytimg.com/vi/5DYK8Yn4h9s/default.jpg)
![Как перестать беспокоиться и начать жить | #бояться #тревожиться #нервничать #волноваться #не](https://i.ytimg.com/vi/yJuqv3UZ8GE/default.jpg)
![Психосоматика. Упражнение для проработки простудных заболеваний](https://i.ytimg.com/vi/-wx3f6T6B8k/default.jpg)
![Вероника Степанова "Истерический невроз, Истерия"](https://i.ytimg.com/vi/tol2FvzPjBg/default.jpg)
![Ответы на Ваши вопросы. Онлайн трансляция 18 сентября, 13:00](https://i.ytimg.com/vi/2PpMbLUWcAs/default.jpg)
![Антистрессовое успокаивающее дыхание / Дыхание при приближении Панической атаки](https://i.ytimg.com/vi/cq_ooIarTIk/default.jpg)
![Почему мужчина безнаказанно калечит односельчан? – Один за всіх. Выпуск 106 от 22.11.15](https://i.ytimg.com/vi/AJP3o6A-_UE/default.jpg)
![Як батькам першокласників подолати страх першого вересня. Вікторія Любаревич-Торхова](https://i.ytimg.com/vi/Hy04JY8pIRI/default.jpg)
![Выработка характера. Теория и практика.](https://i.ytimg.com/vi/MexnIMxJ7HM/default.jpg)
![Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?](https://i.ytimg.com/vi/mo4y6rllOA4/default.jpg)
![Травмы детства. Как защитить внутреннего ребёнка? Практическое упражнение.](https://i.ytimg.com/vi/9c5Ru9jVoIo/default.jpg)
![Экспресс-маска от тёмных кругов под глазами – Все буде добре. Выпуск 940 от 29.12.16](https://i.ytimg.com/vi/atJY30CX4is/default.jpg)
![Депрессии у детей и подростков.](https://i.ytimg.com/vi/hBa1M_0-1hY/default.jpg)
![Страх показаться тупым. Фобия "не знать"](https://i.ytimg.com/vi/q1MQooYRFCA/default.jpg)
![СТРАХ и методы борьбы со СТРАХОМ! Как бороться со страхом?Как лечить ВСД?Как лечить дереализацию?](https://i.ytimg.com/vi/5_jV0ARBhAM/default.jpg)