Как правильно голодать, книги по лечебному голоданию, для чего голодают?

Если вы не знаете для чего люди голодают, если вы думаете, что голод это всегда плохо и от голода люди только умирают, то вы очень сильно заблуждаетесь.
Голод это самый мощный инструмент по оздоровлению тела и нахождения себя, который есть у человека.
Как правильно голодать ? это самый распространенный вопрос, есть много техник и много книг, где приведены разные методики и способы голодания. Я прочитал достаточно много книг по лечебному голоданию и нашел 2 очень яркие и броские, которые простым языком отвечают почти на все возникающие вопросы.
1. Книга Столешникова - Как вернуться к жизни
2. Книга Бореева - Осознанное голодание и квантовый скачок.
За книгами пишите мне в телеграм - povdim

Список книг которые сильно меня изменили (скачать можешь по ссылке):
-Егор Горд "13 осколков личности"
"Взрыв Мышления"
- Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари"
-Дейл Карнеги " Как приобрести друзей и оказывать на них влияние"
- Дейл Карнеги " Как перестать беспокоиться и начать жить"
-Колин Кэмпбелл "Китайское исследование"
-Джон Джозеф " Мясо для слабаков"
- Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"

За ссылками на книги пиши мне в соц.сети.
Я в других социальных сетях :
ВК- https://vk.com/id312086531
Телеграм- https://t-do.ru/povdim
Инстаграм- https://www.instagram.com/povdim

Вы может поддержать меня, помочь в развитие канала или просто отблагодарить перейдя по ссылке -https://money.yandex.ru/to/410016927027648

Видео Как правильно голодать, книги по лечебному голоданию, для чего голодают? канала Дмитрий Попов