Одно упражнение на 95 % всех мышц
другие упражнения для всех старше 50 ти лет на канале 50+
Видео Одно упражнение на 95 % всех мышц канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Видео Одно упражнение на 95 % всех мышц канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 июня 2023 г. 10:00:11
00:00:21
Другие видео канала
Практика улучшающее дыхание 60+Тренируем ноги 60+ 70+Гимнастика 60+ ногитренировка перед сном 60+ , гири и перекладина.Утренняя гимнастика с гирей для тех кому больше 50 ти лет.Интенсивно стимулируем мышцы кора и теряем вес 50+Улучшаем работу лёгких с помощью гирь.50+лучшее упражнение для мышц живота, и внутренних органов 50+Укрепляем мышцы голени, для 50+Профилактика и лечение варикоза #спорт #sportsУпражнения на гибкость № 2 для 60+ 70+Нестабильность таза, упражнения и тестЙога 60+ 70+ N 1Мягко растягиваем повздошно поясничную мышцу #спорт #sportsГусиный шаг для здоровых ног 50+Эффективные упражнения при больных плечахГимнастика для глаз, при работе на компьютереУкрепляем мышцы кора 50+ #спортХудеем в "железном всаднике"50+Травма голеностопа день 6 ойГимнастика - ноги и лёгкие 60+