Здравословни предимства на студения душ

НОВО ВИДЕО: Здравословни предимства на студения душ

Действително не звучи особено привлекателно да се облеете със студена вода рано сутрин, но това със сигурност ще се отрази благоприятно на здравето ви. А и на светогледа ви. За всеки, който иска да бъде калЕн и здрав, студените душове са тайното му оръжие. И това е така от спартанските времена та чак до ерата на Джеймс Бонд, който твърди, че леденият душ го държи нащрек.

Освен че леденостуденият душ съкращава сутрешните ни процедури в банята (едно е да се отнесеш в мисли под приятно топлата вода, друго е да трепериш под ледената струа), съществуват и няколко доказани ползи за здравето ни.
Абонирайте се за мен в социалните мрежи! :)
Facebook profile: https://www.facebook.com/ayhan.yunalinfire
Facebook page :https://www.facebook.com/ayhaninfire/
Instagram: https : //instagram.com/infireee/
Snapchat: infirebg

Видео Здравословни предимства на студения душ канала Ayhan Infire