Meditación de Consciencia Plena 🗝️ Domina tu Herramienta más Poderosa \ Atencion Plena \ Mindfulness

📋Aprende las claves para reorientar tu energía y crear nuevas realidades. Aliviarás los Sintomas Físicos, los Psicológicos y Emocionales.

Apredemos a manejar el timón y lo dirigimos hacia nuevas sendas.

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Profundizando en la meditación:

En esta ocasión traemos una meditación de atención plena mindfullness muy poderosa. Para ello ha de aunarse a una conciencia de comprensión. La herramienta de hoy es un vehículo que nos acompaña y lleva a utilizar de manera prospicia y dirigir Nuestra herramienta fundamental: la atención.

Creas y expandes aquello en donde depositas tu atención, al insuflarle la energía vital la energía que crea mundos y que te hace experimentar de un modo u otro la realidad que habitas.

Este tipo de meditación de conciencia plena es fundamental, primero para dejar atrás el ruido mental y tomar conciencia de nuestro poder de obrar al respecto ante la negatividad subyacente, los dolores o las situaciones incomodas.

Segundo, nos permite ir más allá y encarnar el Poder de traspasar las experiencias, disolviendo su origen y seleccionando nuevas posibilidades de vivir este instante.

Un gran sabio de la India dijo en una ocasión:

«Estás donde tu atención te lleva. En realidad, eres tu atención. Si tu atención se fragmenta, estás fragmentado. Cuando tu atención está en el pasado, estás en el pasado. Cuando tu atención está en el momento presente, estás en presencia de Dios y Dios está presente en ti».

Asi que aquí y ahora, aprendemos a redirigir el timón y abrazar aires de transformación y renovación en Nuestra vida.

Видео Meditación de Consciencia Plena 🗝️ Domina tu Herramienta más Poderosa \ Atencion Plena \ Mindfulness канала PsicoNeuroDesprogramación - Raquel Díaz PND