۱۳ فروردین، روز طبیعت در کنار خانواده، چطور بیشتر و بهتر مراقب طبیعت و بدنمون باشیم؟

ولاگ ۱۳ بدر بالاخره آماده شد، سفر کوتاهی به تهران داشتم تا روزهای پایانی نوروز رو در کنار خانواده بگذرونم و از هوای زیبای بهار تهران استفاده کنم.
درباره‌ی مراقبت و رابطه‌ی عمیق‌تر با طبیعت باهاتون صحبت کردم و خیلی خوشحال میشم اگر شما هم نظراتتون رو در این باره برام بنویسید.

برای اطلاع از کلاس‌های یوگا میتونین بهم ایمیل بزنین یا در اینستگرام پیام بدین.

ایمیل : sarkheilnazanin@gmail.com
اینستگرام : https://www.instagram.com/nazanin_sarkheil/?hl=en

Musics :
https://youtu.be/vMZTPR0hgPI

https://youtu.be/XWWyDAraQtg

https://youtu.be/jbnMSWrLuMs

Видео ۱۳ فروردین، روز طبیعت در کنار خانواده، چطور بیشتر و بهتر مراقب طبیعت و بدنمون باشیم؟ канала Nazanin Sarkheil