Витаминная бомба | Смузи со шпинатом | S-HUBme с Лизой
Индивидуальная программа https://s-hub.me/ru#programm
Блог http://s-hub.me
Витаминная бомба.
Смузи со шпинатом.
#cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат!
Уроки #shubme доступны онлайн, а значит, в любой точке мира. Вы можете заниматься буквально везде: #фитнесдома, в командировке, в отпуске. Даже в комфортной обстановке с подругами! Растяжка ног в домашних условиях теперь доступна всем.
#Растяжка необходима вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:
• Большую часть своего времени вы проводите сидя.
• Ваше тело находится в постоянном тонусе.
• Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.
• Вас преследуют постоянные головные боли.
• Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.
• У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.
• Вы #молодаямама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.
• У вас проблемы с суставами и бывают судороги.
• Боли в спине, ногах и руках не дают вам покоя.
• Постоянные головные боли преследуют вас.
• Появилась вялось, склонность к депрессиям, хандра.
Instagram http://www.instagram.com/elisaveta.shubme
Facebook http://www.facebook.com/stretchinghub
Twitter http://www.twitter.com/StretchingHUB
_
Full body workout program https://s-hub.me/en#programm
Art of stretching on Amazon https://goo.gl/UNpd19
#Stretching is the most effective and healthiest kind of #fitness which helps to reach incredible body flexibility and finally do the #splits!
You can find me online so anywhere in the world. You can train everywhere: at home, in vacation or during your business trip. Moreover, even with your friends in somebody’s cozy place.
You need stretching routine if you feel uncomfortable because:
• You sit most of your time.
• Your body feels a constant tension.
• You can’t relax, your routine is your boss.
• You have a permanent headache.
• You start noticing you have loose skin.
• You lost a taste of life and dream about changes.
• You are young mother and you just need the proper recovery program.
• You have problems with your joints and sometimes feel convulsions.
• You feel uncomfortable because of backache, leg ache and arm ache.
• You are sick of permanent headache.
• You don’t feel enough desire or passion.
• You are depressed and exhausted.
Instagram http://www.instagram.com/elisaveta.shubme
Facebook http://www.facebook.com/stretchinghub
Twitter http://www.twitter.com/StretchingHUB
Видео Витаминная бомба | Смузи со шпинатом | S-HUBme с Лизой канала S - HUBme Онлайн Студия
Блог http://s-hub.me
Витаминная бомба.
Смузи со шпинатом.
#cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат!
Уроки #shubme доступны онлайн, а значит, в любой точке мира. Вы можете заниматься буквально везде: #фитнесдома, в командировке, в отпуске. Даже в комфортной обстановке с подругами! Растяжка ног в домашних условиях теперь доступна всем.
#Растяжка необходима вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:
• Большую часть своего времени вы проводите сидя.
• Ваше тело находится в постоянном тонусе.
• Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.
• Вас преследуют постоянные головные боли.
• Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.
• У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.
• Вы #молодаямама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.
• У вас проблемы с суставами и бывают судороги.
• Боли в спине, ногах и руках не дают вам покоя.
• Постоянные головные боли преследуют вас.
• Появилась вялось, склонность к депрессиям, хандра.
Instagram http://www.instagram.com/elisaveta.shubme
Facebook http://www.facebook.com/stretchinghub
Twitter http://www.twitter.com/StretchingHUB
_
Full body workout program https://s-hub.me/en#programm
Art of stretching on Amazon https://goo.gl/UNpd19
#Stretching is the most effective and healthiest kind of #fitness which helps to reach incredible body flexibility and finally do the #splits!
You can find me online so anywhere in the world. You can train everywhere: at home, in vacation or during your business trip. Moreover, even with your friends in somebody’s cozy place.
You need stretching routine if you feel uncomfortable because:
• You sit most of your time.
• Your body feels a constant tension.
• You can’t relax, your routine is your boss.
• You have a permanent headache.
• You start noticing you have loose skin.
• You lost a taste of life and dream about changes.
• You are young mother and you just need the proper recovery program.
• You have problems with your joints and sometimes feel convulsions.
• You feel uncomfortable because of backache, leg ache and arm ache.
• You are sick of permanent headache.
• You don’t feel enough desire or passion.
• You are depressed and exhausted.
Instagram http://www.instagram.com/elisaveta.shubme
Facebook http://www.facebook.com/stretchinghub
Twitter http://www.twitter.com/StretchingHUB
Видео Витаминная бомба | Смузи со шпинатом | S-HUBme с Лизой канала S - HUBme Онлайн Студия
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ со шпинатом - заряд бодрости и энергии! РЕЦЕПТ!](https://i.ytimg.com/vi/gXqOSZH8mEw/default.jpg)
![НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 10 МИН//С ЛУКОМ И ЯЙЦОМ](https://i.ytimg.com/vi/k3NGJG_7r0s/default.jpg)
![Заготовка вкусной и сытной еды впрок](https://i.ytimg.com/vi/t3lcT292ua0/default.jpg)
![ЧТО ЕСЛИ СДЕЛАТЬ ТРЕШ СМУЗИ из ДУРИАНА..?! САМЫЙ ВОНЮЧИЙ ФРУКТ 🤢🤢](https://i.ytimg.com/vi/HQLFIJAUVew/default.jpg)
![Клубничное варенье без варки ягод, цыганка готовит. Strawberry jam.](https://i.ytimg.com/vi/K1CukvCCPnE/default.jpg)
![35 НЕВЕРОЯТНЫХ КУЛИНАРНЫХ ЛАЙФХАКОВ](https://i.ytimg.com/vi/Z2hZxt6r5ic/default.jpg)
![Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком) — видео рецепт](https://i.ytimg.com/vi/_fNEpqzsDyU/default.jpg)
![Зеленый смузи со шпинатом и фруктами. Эликсир жизни!](https://i.ytimg.com/vi/Mwt60aX3e2A/default.jpg)
![Спирулина суперфуд | Вкусный и полезный завтрак за 5 минут | S-HUBme с Лизой](https://i.ytimg.com/vi/0Hdrf5OwcFY/default.jpg)
![Юлия Высоцкая - Тренируем мозги](https://i.ytimg.com/vi/C4Yz5L_7tnY/default.jpg)
![Ставим вот ЭТО в грязную духовку. Через несколько минут она будет как новая.](https://i.ytimg.com/vi/CyvaMMehBL4/default.jpg)
![Гимнастика для шеи | профилактика остеохондроза | S-HUBme c Лизой](https://i.ytimg.com/vi/cDGZOI0VzPM/default.jpg)
![9 ЛИТРОВ СОКА ИЗ 4 - Х АПЕЛЬСИНОВ](https://i.ytimg.com/vi/BbEnP_iql8c/default.jpg)
![Льняное семя ВМЕСТО ботокса. 10 процедур и вы себя не узнаете!](https://i.ytimg.com/vi/D9ntFu-2zPs/default.jpg)
![Стретчинг с мячом для начинающих | Пилатес дома | S-HUBme с Лизой](https://i.ytimg.com/vi/WHeFvlkGH9s/default.jpg)
![Пресс за 8 минут | Тонкая талия | Плоский живот | S-HUBme c Лизой](https://i.ytimg.com/vi/atTKqxZSVFs/default.jpg)
![Акробатика для начинающих | Упражнение "Циркуль" (вертолет) | S-HUBme с Лизой](https://i.ytimg.com/vi/KaiC8QZ5dFk/default.jpg)
![Красивая осанка за 10 минут в день | Мышцы спины | S-HUBme](https://i.ytimg.com/vi/z0wkZDJ7nZs/default.jpg)
![КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ | Искусство Растяжки | S-HUBme с Лизой](https://i.ytimg.com/vi/jurFqliHH5Y/default.jpg)
![ЯГОДИЦЫ без приседаний | Качаем ПОПУ | S-HUBme с Лизой](https://i.ytimg.com/vi/ae33S6CFaYA/default.jpg)