Как определить вид голода, чтобы похудеть?

Эпизод 2. Худеем методом "Чаши весов".
Что нам мешает комфортно худеть? Самый главный враг - наш голод!
В этом видео я рассказываю о видах голода, как определить вид голода и самое главное, что с этим делать, чтобы похудеть.

В серии видео про похудение я делюсь с вами своим опытом и знаниями по вопросам эффективного похудения. По этой методике я похудел за 2 месяца уже на 9 кг!

Ссылка на первое видео: https://youtu.be/dV3eHWRT3Zk

Мой сайт: https://храбров.рф/

#худеемклету

Видео Как определить вид голода, чтобы похудеть? канала Доктор Храбров