Как 36-часовой цифровой детокс по примеру Шабата перезагрузил мою жизнь: опыт трудоголика #успех
Как 36-часовой цифровой детокс по примеру Шабата перезагрузил мою жизнь: опыт трудоголика
Если вы, как и я, привыкли работать без остановки, попробуйте радикальный отдых: 36 часов без работы, гаджетов и стресса. Вдохновленный иудейским Шабатом, я провожу это время с вечера пятницы до утра воскресенья (или с субботы до понедельника) — сплю две ночи, гуляю, читаю, общаюсь с семьей. Первые разы будет сложно: организм будет требовать дела, как наркотик. Но после такого отдыха вы вернетесь к задачам с удвоенной энергией, ясным умом и новыми идеями. Проверено на себе: это меняет жизнь!
#ПродуктивностьЧерезОтдых #ШабатДляНеИудеев #36ЧасовБезДела #ЦифровойДетокс #ЭнергияЧерезПаузу #ТрудоголикНаПаузе #РаботаИЖизнь #ПерезагрузкаМозга #СемьяВместе #ОтдыхБезГаджетов
Видео Как 36-часовой цифровой детокс по примеру Шабата перезагрузил мою жизнь: опыт трудоголика #успех канала ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К БОГАТСТВУ
Если вы, как и я, привыкли работать без остановки, попробуйте радикальный отдых: 36 часов без работы, гаджетов и стресса. Вдохновленный иудейским Шабатом, я провожу это время с вечера пятницы до утра воскресенья (или с субботы до понедельника) — сплю две ночи, гуляю, читаю, общаюсь с семьей. Первые разы будет сложно: организм будет требовать дела, как наркотик. Но после такого отдыха вы вернетесь к задачам с удвоенной энергией, ясным умом и новыми идеями. Проверено на себе: это меняет жизнь!
#ПродуктивностьЧерезОтдых #ШабатДляНеИудеев #36ЧасовБезДела #ЦифровойДетокс #ЭнергияЧерезПаузу #ТрудоголикНаПаузе #РаботаИЖизнь #ПерезагрузкаМозга #СемьяВместе #ОтдыхБезГаджетов
Видео Как 36-часовой цифровой детокс по примеру Шабата перезагрузил мою жизнь: опыт трудоголика #успех канала ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ К БОГАТСТВУ
трудолюбие предпринимательство тайм-менеджмент цифровая детоксикация баланс работы и жизни личная эффективность энерджайзинг Шабат отдых для трудоголиков управление стрессом перезагрузка продуктивность семейное время здоровый сон саморазвитие осознанность личный опыт борьба с выгоранием техники расслабления отказ от гаджетов духовный отдых режим дня повышение энергии креативность работа без стресса восстановление сил выходные с пользой борьба с тревожностью
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 апреля 2025 г. 2:05:36
00:01:28
Другие видео канала
