Вы тоже не справляетесь менее чем за 10 секунд? #shorts #психология #синдромсамозванца #тест
Приветствую Вас, дорогие друзья, в этом видео!
Меня зовут Артем Алсуфьев, я специалист в области самооценки. Я психолог для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой, кто хочет стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Почему вы еще не зарабатываете и что останавливает, и не дает расти в доходе - узнайте, пройдя мою бесплатную чат-бот игру-симулятор The Sims Деньги: https://t.me/artem_psycholog_bot
В игре вы управляете персонажем и проходите разные ситуации и сценарии, чтобы найти блоки, которые не дают вам расти в доходе.
Присоединяйтесь: https://t.me/artem_psycholog_bot
Со мной можно связаться здесь: https://taplink.cc/psycholog_alsufev
Также предлагаю присоединиться к моему бесплатному Телеграм каналу, где я размещаю регулярно практики и видеообращения с поддержкой и вдохновением, разборы книг и много полезной информации с моей обратной связью:
https://t.me/artem_psycholog
_________________
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ Я ПОМОГУ ВАМ ЭФФЕКТИВНО РЕШИТЬ:
- НЕСТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА, когда Вы не уверены в себе и своих силах; боитесь ошибиться и того, что о вас подумают другие; много критикуете себя, боитесь проявляться, показывать себя миру будь то в группе знакомых или друзей или на большом собрании или в онлайне; страдаете синдромом самозванца и постоянно учитесь вместо того, чтобы зарабатывать, зависимы от чужого мнения; позволяете нарушать Ваши личные границы и ничего не можете с этим поделать; считаете себя застенчивым и закомплексованным человеком; всегда стараетесь всем понравиться и быть хорошим мальчиком / хорошей девочкой.
- ТРЕВОГА, СТРАХИ, ПАНИКА, когда Вас постоянно посещают тревожные/стрнашные мысли; Вы постоянно переживаете из-за своего здоровья, отношений, денег; Вы чувствуете беспомощность и одиночество, не знаете, что делать; из-за сильной тревоги и беспокойства страдает качество вашей жизни; Вы боитесь выступать или появляться в людных местах (социофобия).
- АПАТИЯ И ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ, когда Вы не хотите просыпаться утром, Вы постоянно хотите спать и ничего не можете заставить себя делать, испытываете лень и потом ругаете себя за то, что ничего не делаете, у Вас эмоциональное выгорание на работе или в семье, Вы не знаете, чего хотите и куда Вам двигаться дальше.
_________________
О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ:
Я закончил психологический факультет Санкт-Петербургского госудаственного университета. Я также обучался когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитическому направлению и краткосрочному (решение-ориентированному) психологическому консультированию. Сейчас в основном использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Остальные методы подключаю по необходимости.
Я поддерживаю мою практику прохождением регулярной личной терапии и супервизии. Личную терапию прохожу с 2012 года.
_________________
ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:
1. Бережность и безопасность работы
2. Конфиденциальность
Я не передаю третьим лицам ваши личные данные. Если случай сложный и мне нужна помощь коллег (супервизия), то я обсужу это с вами заранее;
3. Открытость перед клиентом
Вся информация о ходе психотерапии/консультирования доступна клиенту;
Я соизмеряю темп и глубину работы с индивидуальными возможностями клиента, не допускаю насилия и сверхнапряжения;
4. Базовое уважение к клиенту
Я уважаю выбор клиента даже тогда, когда он отличается от моего выбора. Я рассматриваю проблемы, особенности поведения и симптомы клиента как результат его индивидуальной стратегии адаптации, которая была наилучшей в тот момент, когда была сформирована (часто она была необходима для выживания). И это не только профессиональная, но и личная позиция;
5. Компетентность
Я берусь только за те задачи, которые могу решить.
_________________
ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ВИДЕО:
Самооценка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHhKmm-IJWlkT_Yz7-LeQqO
Критика и чужое мнение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgE-2wyLqAY-
Мои короткие ролики (Шортс): https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgFMPhv5JjeHOcQEnflWDSH0
Против ТРЕВОГИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHbeIWtVVQ1nv-59wpmh0pa
Психотипы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHJFvN667feLdvTJ0i8dCML
Тревога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGkW167tivtLUGG53G2WBsV
Работа со страхами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGvC91O2XtanvkdZC55Chfu
Когнитивно-поведенческая терапия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGCQB2ORLMpXoWTnqDjqZLx
Выгорание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgFC8BM1Xtc4Tt1sgolbFsbV
Прокрастинация: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgEBZrWbg6oXvnlkYq_Ws-DE
Психология звезд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGNT8xpPGq6yOQ5RzOiskdT
_________________
Контакты:
Связаться со мной: https://taplink.cc/psycholog_alsufev
Телеграм канал: https://t.me/artem_psycholog
#самооценка #психология #уверенность
Видео Вы тоже не справляетесь менее чем за 10 секунд? #shorts #психология #синдромсамозванца #тест канала Психолог Артем Алсуфьев
Меня зовут Артем Алсуфьев, я специалист в области самооценки. Я психолог для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой, кто хочет стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Почему вы еще не зарабатываете и что останавливает, и не дает расти в доходе - узнайте, пройдя мою бесплатную чат-бот игру-симулятор The Sims Деньги: https://t.me/artem_psycholog_bot
В игре вы управляете персонажем и проходите разные ситуации и сценарии, чтобы найти блоки, которые не дают вам расти в доходе.
Присоединяйтесь: https://t.me/artem_psycholog_bot
Со мной можно связаться здесь: https://taplink.cc/psycholog_alsufev
Также предлагаю присоединиться к моему бесплатному Телеграм каналу, где я размещаю регулярно практики и видеообращения с поддержкой и вдохновением, разборы книг и много полезной информации с моей обратной связью:
https://t.me/artem_psycholog
_________________
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ Я ПОМОГУ ВАМ ЭФФЕКТИВНО РЕШИТЬ:
- НЕСТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА, когда Вы не уверены в себе и своих силах; боитесь ошибиться и того, что о вас подумают другие; много критикуете себя, боитесь проявляться, показывать себя миру будь то в группе знакомых или друзей или на большом собрании или в онлайне; страдаете синдромом самозванца и постоянно учитесь вместо того, чтобы зарабатывать, зависимы от чужого мнения; позволяете нарушать Ваши личные границы и ничего не можете с этим поделать; считаете себя застенчивым и закомплексованным человеком; всегда стараетесь всем понравиться и быть хорошим мальчиком / хорошей девочкой.
- ТРЕВОГА, СТРАХИ, ПАНИКА, когда Вас постоянно посещают тревожные/стрнашные мысли; Вы постоянно переживаете из-за своего здоровья, отношений, денег; Вы чувствуете беспомощность и одиночество, не знаете, что делать; из-за сильной тревоги и беспокойства страдает качество вашей жизни; Вы боитесь выступать или появляться в людных местах (социофобия).
- АПАТИЯ И ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ, когда Вы не хотите просыпаться утром, Вы постоянно хотите спать и ничего не можете заставить себя делать, испытываете лень и потом ругаете себя за то, что ничего не делаете, у Вас эмоциональное выгорание на работе или в семье, Вы не знаете, чего хотите и куда Вам двигаться дальше.
_________________
О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ:
Я закончил психологический факультет Санкт-Петербургского госудаственного университета. Я также обучался когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитическому направлению и краткосрочному (решение-ориентированному) психологическому консультированию. Сейчас в основном использую методы когнитивно-поведенческой терапии. Остальные методы подключаю по необходимости.
Я поддерживаю мою практику прохождением регулярной личной терапии и супервизии. Личную терапию прохожу с 2012 года.
_________________
ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ:
1. Бережность и безопасность работы
2. Конфиденциальность
Я не передаю третьим лицам ваши личные данные. Если случай сложный и мне нужна помощь коллег (супервизия), то я обсужу это с вами заранее;
3. Открытость перед клиентом
Вся информация о ходе психотерапии/консультирования доступна клиенту;
Я соизмеряю темп и глубину работы с индивидуальными возможностями клиента, не допускаю насилия и сверхнапряжения;
4. Базовое уважение к клиенту
Я уважаю выбор клиента даже тогда, когда он отличается от моего выбора. Я рассматриваю проблемы, особенности поведения и симптомы клиента как результат его индивидуальной стратегии адаптации, которая была наилучшей в тот момент, когда была сформирована (часто она была необходима для выживания). И это не только профессиональная, но и личная позиция;
5. Компетентность
Я берусь только за те задачи, которые могу решить.
_________________
ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ВИДЕО:
Самооценка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHhKmm-IJWlkT_Yz7-LeQqO
Критика и чужое мнение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgE-2wyLqAY-
Мои короткие ролики (Шортс): https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgFMPhv5JjeHOcQEnflWDSH0
Против ТРЕВОГИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHbeIWtVVQ1nv-59wpmh0pa
Психотипы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgHJFvN667feLdvTJ0i8dCML
Тревога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGkW167tivtLUGG53G2WBsV
Работа со страхами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGvC91O2XtanvkdZC55Chfu
Когнитивно-поведенческая терапия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGCQB2ORLMpXoWTnqDjqZLx
Выгорание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgFC8BM1Xtc4Tt1sgolbFsbV
Прокрастинация: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgEBZrWbg6oXvnlkYq_Ws-DE
Психология звезд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmzJARlrDsgGNT8xpPGq6yOQ5RzOiskdT
_________________
Контакты:
Связаться со мной: https://taplink.cc/psycholog_alsufev
Телеграм канал: https://t.me/artem_psycholog
#самооценка #психология #уверенность
Видео Вы тоже не справляетесь менее чем за 10 секунд? #shorts #психология #синдромсамозванца #тест канала Психолог Артем Алсуфьев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 августа 2023 г. 10:00:20
00:00:21
Другие видео канала
![Как вернуть себе мотивацию в 2023 | Как замотивировать себя на что угодно #мотивация #shorts](https://i.ytimg.com/vi/bSb64D83NWc/default.jpg)
![Быстрое упражнение за 15 секунд которое стоит пройти для собственного развития #shorts #психология](https://i.ytimg.com/vi/pRdCCGUk22w/default.jpg)
![Лучшие способы найти окружение которое будет тебя поддерживать #shorts #психология #самооценка](https://i.ytimg.com/vi/P4b6U4HVTK8/default.jpg)
![Лучшая оптическая иллюзия от психолога | Оптические иллюзии, обман зрения, трюк #shorts](https://i.ytimg.com/vi/CI5n1oIbfoQ/default.jpg)
![Лучшая оптическая иллюзия с советом от психолога про счастье и мотивацию #shorts](https://i.ytimg.com/vi/l9H8Yk_2HKo/default.jpg)
![Что делать, если близкие вас не поддерживают в решении вести блог 2 часть #shorts #психология](https://i.ytimg.com/vi/a2is_AXU5j4/default.jpg)
![Что делать, если близкие вас не поддерживают в решении вести блог 1 часть #shorts #психология](https://i.ytimg.com/vi/zkrg2pNe1TA/default.jpg)
![Лучшая оптическая иллюзия от психолога | Визуальная иллюзия, иллюзии, фокус, обман зрения #shorts](https://i.ytimg.com/vi/0pyCkAxN4dI/default.jpg)
![Как стать богатым: установки про деньги - разбор психолога. Сер. 1/30 Как заработать деньги #shorts](https://i.ytimg.com/vi/lvFuIVby2r0/default.jpg)
![Как бросить пить: моя мама алкоголик / Алкоголизм зависимость и женский алкоголизм: что делать](https://i.ytimg.com/vi/V91dsRU7qpE/default.jpg)
![Сомнения в себе и неуверенность. Как мотивировать себя на что угодно. Вера в себя, свои силы #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Gmv9QcM0QbQ/default.jpg)
![Вы ошибаетесь, если вот так ставите новогодние цели на 2023 | Ошибки мышления #психология #shorts](https://i.ytimg.com/vi/oxojflPH8Xo/default.jpg)
![СУПЕР ТЕСТ #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Aya2cat4NB0/default.jpg)
![Почему нас на самом деле привлекают нарциссы и токсики? Нарциссическое расстройство личности #shorts](https://i.ytimg.com/vi/oxC4NkdIgbQ/default.jpg)
![Как преодолеть зависимость от чужого мнения. Как побороть зависимость от чужого мнения ч1/20 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/o47XMKdzb5Q/default.jpg)
![Неявная психологическая причина при продажах #Shorts #психология #уверенность #психологиячеловека](https://i.ytimg.com/vi/6-nDRy6z8WM/default.jpg)
![Лучшая оптическая иллюзия с советом от психолога про отношения и любовь #shorts](https://i.ytimg.com/vi/QNThpsG9VXU/default.jpg)
![Про что на самом деле установка "Не в деньгах счастье" | Установки про деньги: разбор ч 3/20 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/dwHndVgqaWY/default.jpg)
![Как справиться с критикой от самых близких 1часть #shorts #тревога #психология #критика #самооценка](https://i.ytimg.com/vi/Uf2GViwzRAk/default.jpg)
![Как найти мотивацию снимать Reels, Shorts, TikTok. Страх снимать Рилс и Шортс, страх соц сетей 5/20](https://i.ytimg.com/vi/5aJQf0x-oAU/default.jpg)
![Стыд продавать и сказка про аленький цветочек #shorts #психология #самооценка #стыд #уверенность](https://i.ytimg.com/vi/jKQGVQEZ3as/default.jpg)